一直脹氣好不舒服~肚子要爆開了啦(超痛苦>"<)

側躺
膝蓋彎曲 碰到肚子
過不久會慢慢排氣

我小時後腸胃很爛 自己亂試的方法
每次脹氣都這樣就好了

身體可以微微彎曲

吃臭藥丸

我也脹氣耶...好不舒服喔
而且我還腰痠...不是搬東西的那種痠...
感覺是身體裡面在痠(這樣形容不知道有沒有人懂)
超難過的>"<

稀稀的話：

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妳生理期快來了嗎?

去散散步吧

或嚼口香糖　

或喝汽水或啤酒　嗝氣時　可以把胃裡的氣帶出來唷　試試看吧

欣表飛鳴很不錯

在肚子上(肚臍)附近擦~綠油精~
就會一直放屁喔~
試試看

胃脹氣喝薄荷茶很有用喔!

我要把這篇討論串收藏起來....

Dear王小晨

沒有耶!才走沒多久...
所以那時莫名的腰痠超難過的啊!




脹氣的時候可以按摩腹部或是躺著屈膝
都能幫助排氣唷!

擦白花油也不錯∼∼
我也很容易脹氣
有時候排不出來超難過的><

我也是
今年夏天不知位什麼..每天肚子都瘴氣
明明就沒有亂吃亂喝
但是每天脹的非常難受
塗萬金油塗到肚皮可以當水泥壁了
而且還是上班中..
同事聞道都complain叫我別塗那個好刺鼻
很討厭肚子瘴氣痛那種感覺..不舒服>"<

彩花兒的話：

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夏天不要吃太多冰品
胃如果太寒 運作會異常 消化會不良
中ˋ晚餐 可以吃ㄧ點有薑調味的食物

 我脹氣也是夏天耶,超不舒服的啦!每天都超難過
我去掛了兩次腸胃科才好

ksph.kcg.gov.tw/7/dfiles/Gascon%2840%29.htm

Gascon


成　分：Simethicone


健保價：0.72

劑量：40mg/TAB


孕婦用藥等級：C


代碼：OGA

中文品名：瓦斯康錠４０公絲 （"東光吉華製藥"）

適應症：解除腸胃脹氣、腹部不安、胃腸氣體過多。

用法用量：每人一天一錠，一天3次。可改善腸胃道因氣體過多導致的腹部不適症候群。

副作用：間有軟便、胃部不適感、腹瀉、嘔吐、噁心、胃部重壓感、食慾不振等，偶有頭痛。

禁忌：嬰兒及兒童的安全性尚未確立。



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去處方簽藥局買(EX:博登藥局)，買10顆或一片裝很便宜的~
這種藥是醫生常配合胃藥開，我覺得有效~

提供兩個食療方：
1.白蘿蔔煮湯  蘿蔔煮軟後撒上多量的胡椒粉   喝湯吃蘿蔔    好喝又幫助排氣！
2.牛蒡切片煮湯   喝湯吃牛蒡   味清淡  超排氣！

脹氣的原因很多
吃太多肉、吃東西很急、邊吃飯邊講話...
如果脹氣持續很久，建議去看醫生比較好
我之前是持續半年都無法改善，有去大醫院作檢查~