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妳每天精神體力都很好.完全不會累.那妳是吃了什麼做了什麼

請教導我們讓我們體力變得超級好.
  • 我是每天都有吃B群
    來拉高我的新陳代謝
    不過我覺得很有用的一點
    就是我每天出門前會告訴自己要加油~
    我每天出門前都會先跳"加油舞"動一動~然後在大喊今天要在加油!!
    然後就在每天的生活找小小幸福讓自己有動力!!
    我大概就是這樣子


  • B群不錯
    但是不可以晚上吃,因為會睡不著喔!
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