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紫色戀晴

2010-05-19 22:39:43

我莫名其妙的害怕

我在診所工作
突然覺得壓力好大
而且嘿莫名其妙的恐慌害怕起來甚至憂鬱
生病了嗎?
還是只是害怕人群?

摳門小魚

2010-05-19 22:45:30

只是害怕人群?>>>這也是生病啊...

如果只是輕微...試著讓自己不要太緊繃
生活作息跟飲食正常一點+適當的運動

如果會影響工作...就應該去諮詢一下了
完全忽是會加重的...

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