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生理期前嗜睡@@

不知道大家會不會和我一樣,
生理期之前都會很想睡覺= =

這種情況有沒有解決辦法呀,
好多事情要做,但都會因為無法戰勝睡神所以就擱置了= =
  • 我會!尤其整個生理期前後,都在昏迷。
  • 我也會耶!!就一整天眼皮超重的 下班就想回家
  • 我也會勒!
    只有第一天會覺得好累
    大家有解決的辦法嗎?



  • 我也是= = 每次一到生理期 睡眠時間就自動增加好多
    那幾天都覺得好累 
    好像都睡不飽一樣@@
  • 我也會= ="
    爆炸累的~

  • 會..

    超想睡的...
    很懶..很累~不想動~
  • 會會會!!!!

    我生理期前都超想睡, 冒痘痘... 拉肚子(很怪吧?)

  • Julie87我和你一樣耶,痘痘狂冒,
    拉肚子也是會,但是拉肚子之前會先有好幾天(大概一周)的腹脹,
    超痛苦的 >"<
  • 想睡應該是貧血
    多吃補血的東西
    或是多補充睡眠囉!
  • 我也會~我都會吃b群

    或喝杯咖啡
  • 會想睡
    是身體的保護機制啊
    因為經期是排血的時候
    有東西出去了
    代表氣也出去
    換句話說是一種洩的狀態
    固然是可以吃藥解決啦(中藥)
    問題是藥還是藥
    盡量少吃
  • 我補充雌激素跟B群
    然後喝一些中藥
    雌激素會在來前3天停用


  • Julie87的話:

    會會會!!!!

    我生理期前都超想睡, 冒痘痘... 拉肚子(很怪吧?)
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    我也很嗜睡

    布過平常就這樣了

    我不會拉肚子

    但會狂放屁
  • 嗜睡+1
    而且還會容易肚子餓
    食量也比平常大
    尤其是甜食
  • 我也會 然後外加很想生氣

  • 謝謝可愛書生寶寶~~
    但不是經期期間會想睡哦,
    是經期之前,大約前一個禮拜耶!!
  • 我也是會嗜睡
    不過是在排卵當天以及生理期的期間
    會嚴重的疲勞以及嗜睡,睡再久都覺得累....

    之前去看中醫,中醫是說應該是氣血虛
    經期後要補氣補血,把體質補好
    一段時間後自然就不會了....

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