請問有人有固定在做經絡按摩嗎 ?

我常去推拿按摩

不過真的是會按習慣

沒按就會感覺全身痠痛

時間過了痠痛還是在呀

常去經絡按摩
對泰式比較害怕 因為覺得台灣應該不多正統的師傅 (給人這樣凹骨頭 師傅的手法很重要) 
 
自己是找熟識的經絡師父( 一開始一星期一次 1.5小時 後來就2星期一次1.5小時 有空也會用腳底按摩)
有時會在找熟識的整骨師傅( 這個大概2-3個月找他一次)

我對spa館的沒有什麼感覺 所以都不找spa

目前的經驗是只要工作壓力沒有狠大
2星期一次都ok

建議試過各種家中或是公司附近的按摩中心的師傅後 再買
是會員 也便宜點 之外  師傅也可以依照他對你身體的了解度 進行一系列的治療
 

我常去泰式按摩
那邊的大姐真的都是泰國來的
手法也跟你去去泰國玩的時候
是不一樣的..觀光的泰式按摩
感覺隨便沒品質
那間是台灣人開的..
2小時999不貴氣氛又好
不過去過後那邊的大姐跟我說
我筋骨算是挺柔軟的
可以不必指壓改做油壓
那我覺得其實就是固定可以放鬆
享受一下被服務的感覺
那如果身體真的比較容易哪邊出現痠痛
說真的..我還是建議去運動
連我熟的推拿師父都是這樣說的
那是被動的運動
最好的方式還是自己去運動