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~戀上一個人
~戀上一個人
2010-03-03 17:50:03

落枕 該如何處理會好的比較快?

今天早上睡醒發現脖子不太能動
天啊!該不會是落枕了吧!!
又要很多人跟機器人一樣不能動了
落枕 該如何處理會好的比較快?
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  • 茶葉末
    茶葉末
    2010-03-03 18:58:52
    印象中看過一封電子郵件，

    說落枕時按壓腳的大姆指，

    將大姆指轉個幾圈，(但我忘了是順時針還是逆時針)

    就可以了。

    (只是憑印象，若有記錯請包涵)

    0
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  • ㄚㄚ~~~
    ㄚㄚ~~~
    2010-03-03 19:10:53
    敷上熱毛巾在落枕的地方  頸間的筋鬆開情況就會改善囉
    0
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  • 女人要貴養
    女人要貴養
    2010-03-03 19:37:39
    去中醫診所熱敷
    看中醫比較快
    0
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  • 泡兒芙
    泡兒芙
    2010-03-03 19:46:51
    聽說去給中醫師針一下就好
    還是去給中醫按摩一下穴道(?忘了)
    反正去找中醫就對了
    0
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  • 水之兒
    水之兒
    2010-03-03 19:53:11
    敷熱毛巾於肩頸處　15min

    之後貼上舒緩酸痛貼布(不限那個品牌，去藥局問都會有)

    大約過個二天就會好囉~~

    超有效的~

    希望你的落枕能趕快好，加油~ ^^
    0
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  • 飛飛☆天使
    飛飛☆天使
    2010-03-03 20:54:40
    趕快去看中醫
    熱敷+針灸+推拿.......去看個2~3次就會好了
    不然脫下去會很嚴重喔
    0
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  • 蘇琦
    蘇琦
    2010-03-03 20:59:25
    睡比原本的枕頭再高一點,有用~~
    0
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  • 摩妮卡
    摩妮卡
    2010-03-03 21:10:53
    常落診的人的話：
    去診所打肌肉鬆弛劑
    一天左右就可以恢復八成
    兩三天就完全好囉

    ===========================
    +1
    我也是如此
    不過因為太常發生了
    所以後來醫生都只叫我要熱敷= ="
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  • BaaSheep
    BaaSheep
    2010-03-03 22:22:12
    我之前有這樣
    結果公司一位大姐媽媽教我按摩手軸下方（下臂）的內側的肌肉和筋
    從手軸內側拉壓到近手腕
    挺有效的
    0
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