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有此一說嗎? 葉黃素吃多會中毒? 超過300mg一天的話?!

因為一直有補充維他命的習慣

最近想來補充 葉黃素 Lutein

聽說是善存20.30幾年來 唯一一次變更它的配方 就是加上了葉黃素

總之 我也想買來吃吃 上網找了找資料

網路上拍賣從20.30 毫克  到最高計量300毫克都有

本來想說買葉黃素劑量越高越好

昨天 經過師大附近 古亭國小旁 一家連鎖藥局

想說價格差不多的話 先買一盒吃看看

可是藥房只有20-30毫克劑量的葉黃素

我問說網路上有300毫克劑量的, 她說她們沒有, 還說吃多了會中毒?!

會嗎? 會中毒, 製藥大廠還會賣? 怪怪...

藥房的藥劑師 這樣說話...是不是太不負責任了啊?!
  • 中毒?

    是指膚色會變很黃吧。。

  • 其實吃保健食品

    維生素那些

    每天攝取和人體一天能夠吸收的量都是有一定量

    吃進去超出你身體可以吸收的

    多數的會排出體外

    所以適量就好

    大部分維生素還是從每天進食的食物中去攝取就足夠

    過多對身體真的無益
  • 吃多會中毒?
    應該不是指300這一個量吧
    任何保健食品吃多真的都無益

    我自己也有吃
    眼睛比較不乾澀跟疲勞
    但是真的

    對於藥房的藥劑師說的話
    真的參考就好
  • "倒是真的"
  • 謝謝各位大大水水們的回覆

    所以沒聽說過會中毒的就是了?!

    其實幾年前有吃過 80毫克的

    後來那款也增量到 120毫克了

    最近父母眼睛 醫生說漸漸要白內障了

    想說買來自己吃 也讓父母親跟著保養保養...^^
  • 是今年的善存才有增加新配方嗎?

    我去年才買耶~~~

    最近眼睛好乾涉又酸~也想試看看葉黃素~
  • 我自己吃的是50mg的我是要買25gm結果賣家寄錯了因為是美國網站買的所以就算了沒有退
    會不會中毒我是不知道但是一天人體吸收約20~50所以多吃也不會吸收啊應該會排出體外吧

  • to misshinico

    善存已經改了好幾年了唷

    印象中200X 年就已經變更了

    你只要看看你的配方裡面有 Lutein 成份的就是了^^

    ==============================

    misshinico的話:
    是今年的善存才有增加新配方嗎?

    我去年才買耶~~~

    最近眼睛好乾涉又酸~也想試看看葉黃素~
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