大家多久換一次枕頭~

我也是差不多三年換一組
不過枕頭的保潔墊大約一年就會換了

個人覺得換枕頭牽涉兩個部分
1.枕頭體的結構
2.枕頭的衛生

每天都要支撐人的頭頸部七八個小時
三年下來 也應該要除役了
另外    若是沒有枕頭保潔墊      就算不洗完頭絕不碰枕頭的我
也是有睡太熟流口水     太累等不到頭髮沒全乾就睡到打呼  以致悶氣透枕    之類的情形
枕頭保潔墊 一年一換 應該是基本吧!!!

(P.S.  還是我規矩太多    潔癖女一枚)   

倒是沒有特別注意使用年限，
因為枕頭對我而言不是必需品，
不過最近買了乳膠枕，睡起來很舒服，
好好使用應該3年以上可以吧∼

好羨慕大家

我最近的枕頭

讓我睡醒之後

全身痠痛
特別是脊椎附近  好擔心會因為這樣脊椎側彎

有人可以推薦比較好的給我嘛


大感恩!!!!