請問胃腸不好可以吃什麼保健食品?

綠藻或乳酸菌都可以 
不過這個只是針對其中一兩個症狀有效
我自己吃了一段時間就要換別種吃
不然就是要停一陣子才有效
如果預算夠的話
可以喝蘆薈汁
這個是全方位的改善

山楂決明子茶, 飯後喝...

我今天得知蓮藕粉對胃好耶 還對皮膚好咧 天然 也比較便宜 一點點就可以膨脹很多 搭配五穀粉等有的沒的 還可以減重吧?!

Silverfox的話：
山楂決明子茶, 飯後喝...

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這個可能要看人喝

我試過不行會變的超級快肚子餓

如果敢喝優酪乳

就每天喝一小瓶

如果不行

就買綠藻和乳酸菌

本人建議是乳酸菌

藥局應該買的到~~~叫做LGG

白色膠囊狀

一顆大概7塊

一天食用一顆就夠

除了可以保養身體腸胃道

也可以改善過敏體質唷!!!

超推薦

連小孩我都有給他吃



(在醫院上班的我~~~醫護人員超推薦)