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愛情 / 控制慾太強要怎麼改

因為之前感情被背叛
因為他的女人緣很好  就算他表明了有女朋友 還是有人在等他

所以我得了失聯恐慌症
只要聯絡不上他 我就會不自覺的開始計時 並且一直打電話
就算他已經報備了他的行程 只要失聯我就會瘋了似的不吃不喝的打電話

因為我的不安全感
他離開了原本的生活圈  也明確表明他選擇的是我

因為我的恐慌症 我們之間的關係越來越差
就好像是我即將親手毀了這段感情

昨晚他回家陪他家人 手機沒電 因為喝了酒早早就睡了..
凌晨五點半看到未接來電 就趕快充電打給我
而我 因為他失聯了12小時 因為自己又向各傻瓜打了一整晚的電話
一方面認為他可能只是手機沒電  又碰巧兩隻手機都沒電
一方面無法控制自己的想法去想   他可能聚會結束了趁空跟女人出去玩

我知道  要是他是無辜的
我的恐慌症是我自己自作自受 
這樣的行為換來的不在是心疼   可是我完全無法控制自己
一整晚狂飆的思緒
為什麼明知道我的狀況    不在睡前給我個電話 失聯了12小時
為什麼明明跟我說今晚要回來 卻失聯到隔天早上
真的是我單方面控制慾太強嗎

我真的也像要一夜好眠    我真的需要專注在我的工作上

我也認真的想要給自己一個處方
或許我不適合他    他也不適合我
可是真的只有這一帖藥嗎
 



 

 

  • 妳真的控制慾很強耶

    我認為這事改不了
    因為我也是

    我懂這種瘋狂的感覺
    當妳認知那是"妳的"的時候
    會嚴重的想要掌控他所有行程, 就算已掌控了仍不自覺的不安
    我以前還會前一分鐘打去問"你在幹嘛"
    過一分鐘還會再打去問"那你現在在幹嘛"
    是不是很像神經病
    或許他會覺得煩...但其實最痛苦的是自己
    對我而言只有徹底的失去他才能暫時從自己的控制慾裡解脫
    沒有所有權, 就沒有控制的權利
  • 伴隨著不安感對吧.

    你需要一個會讓你跟, 不介意隨時讓你陪伴在身邊的對象.

    除了上廁所的時候以外...
  • 黃金單身族
    黃金單身族

    在我看來, 他所作的行為一半可能性是他真有外遇,
    另一半的意思, 他很享受有一個人為他著急, 不安

    不然一般真愛你的男人, 即使他要偷吃
    也會先安撫你的, 不會這樣不負責任, 懂嗎


  • 太溺易棄 太疏易別
    關於感情發問人 總是多煩惱 無一不倖免
    [ 愛情總是那麼傷 煩惱自尋自飲 ]
    情人似蝴蝶 願者停留指尖 無願不來
    強奪傷翅 若縱花空
    只有蝶採蜜 沒有花擇蜂
    若妳是他眼中最特別的蜜 哪怕百花爭艷重重 他也不為所動
    若非此也無需怨言 因為花蝴蝶離去 鳳蝶來 下一個會更好

    有時候換自己當蝶 來尋找適合自己的花 也一樣美滿唷~







    因為人生並非完善 所以才有追求的的動力
    ^^m
  • 一個愛你的人不會讓你在愛情上沒有安全感,一各值得你愛的不會讓你憂慮他為不會出軌或外遇,
    我想他不適合你,工作上需要專心,做任何事都需要你全心全意,如果這段感情讓你這樣不吃不喝也為不好,無法好好工作,你真的要好好思考這樣真的值得嗎?
  • 大概了解妳遇到的是什麼樣的人。
    先離開他試試看,過幾個月後妳在回頭仔細想想妳和他的感情相處片段。
    妳以為是妳自己控制慾強,但就我看來是他正在控制妳,不然妳不會做出這些連妳自己都覺得奇怪的行為。
    懂嗎?
  • 我和你一樣 有著這樣的問題

    妳必須要有自己的生活圈 不能把重心都放在他身上

    當他一忙 你就會閒到發慌 這不是好事

    所以 一定要找出自己的娛樂

    不過 說都比做好聽


    我也正慢慢在改
  • 你可以看

    身心症門診

    對你有幫助的

  • 妳以為是妳自己控制慾強,但就我看來是他正在控制妳
    ------------------------------------------------------------------
    +1

    我覺得應該是反過來 妳是情緒管理控制不好
    反倒變成容易被控制的一方

    不確定是雞生蛋 還是蛋生雞的問題
    看樣子 這種狀況以後可能還會有 我也建議離開看看 或許會看得更清楚些
  • 如果他為了你有些努力
    你也該為他控制你的情緒
    試著去相信他
    如果還是不行

    那他真的不是你的
    他沒有想盡心盡力和你一起
    你也沒法完全信任他
    這樣個感情太脆弱
    不開 心的感情
    早早看清 不失為一帖好藥
  • 你是否要改變一下生活重心
    你現在整個生活重心都在你男友那邊
    這樣你累你男友也累
    就算換個男人~也會有相同的情況發生
    你可以找點別的事做~改變一下生活方式

  • lU露的話:
    我和你一樣 有著這樣的問題

    妳必須要有自己的生活圈 不能把重心都放在他身上

    當他一忙 你就會閒到發慌 這不是好事

    所以 一定要找出自己的娛樂

    不過 說都比做好聽


    我也正慢慢在改
    ==========================
    +1

    如果有朋友 多跟朋友出去走走

    自己要學會安排自己的時間

    他不是你的褓姆 不會24小時都陪在你身邊照顧你

    看你是要一個情人? 還是一個爸爸? 自己可以選擇

    如果焦慮的情況很嚴重 可以去身心科走走

    醫生會開給你助眠的藥   晚上也比較不會亂想

    一直狂打的結果 男生也會很害怕(女生也是一樣的)

    到最後會遠離你 不是因為他不愛你

    而是你令他感到恐懼~

  • 控制慾強=沒安全感吧....
  • 我也怕電話打不通
    我也怕電話打不通
    其實你不是控制慾太強

    而是沒安全感



    我和你一樣
    一聯絡不上人馬上不自覺地相當焦急不安
    我很痛恨這樣的自己


    因為
    就算聯絡上了又能保證些什麼呢?
    如果對方有心要隱瞞
    就算接起了電話
    也不代表沒有問題~~



    一起加油囉~~


  • 鵝蛋黃的話:

    (恕刪--說實在的, 我懶得再把我腦袋裡所想到的東東打字出來..FG銀幕一跳, 我打的東東全不見了....>"<)

    我也認真的想要給自己一個處方
    或許我不適合他 他也不適合我
    可是真的只有這一帖藥嗎
    ===========
    把自己的問題加諸在所謂心愛的人身上........???

    呵呵~~
    就算他可以忍受
    但是您覺得自己有優質到能夠繼續維持對他的吸引嗎???
    尤其他身旁多的是想當他女人的人


    以您現在的狀況
    我簡單說吧.....您只是把他推給別的女人




    呵呵~~
    我自己的感覺....
    女人的吸引力是渾然天成滴

    就算她想要.....很想要~很想要~..............他
    其實在於讓他感受...相對等的感受

    多餘的壓力所造成的負擔
    只是加速與加強他思考值不值得承擔這份感情..................呵呵~~~我又在胡言亂語了...>"<















    ps
    近代手機有種功能--簡訊

    我的個性
    同一支門號或是我知道是同一個人
    狂call猛打的.................

    在氣頭上
    我幹嘛回電自己找罪受啊~~~>_<



    『親愛的~忙碌嗎??我想你~我想抱你~~有空打給我唷~~想你......』這樣的簡訊, 我比較有興趣回覆.....>"<
  • 感謝 致命阿飄

    你的回答讓我也理清的自己的頭緒

    其實我也只是在這任男友身上才出現這種狀況

    我也曾跟他提過  是不是他的行為老是在為他自己惹麻煩

    不過 可能我情緒太衝  所以很多話都是直接飆出來 

    來不及轉換

    感謝你 我現在也好多了

    在很氣憤的出去 找朋友玩之後....



  • 引訴

    因為
    就算聯絡上了又能保證些什麼呢?
    如果對方有心要隱瞞
    就算接起了電話
    也不代表沒有問題~~
    ________________________________________

    版主+1

    就是這樣我們整晚的思緒進入了迴圈式的漩渦

    所以才會有掘得是不是要吃鎮定劑的錯覺.....

  • 引用

    所以他一天會打5~6通電話來
    手機也保持暢通不敢漏接
    ______________________________

    我男人就做不到

    每每再出門 人就像丟了
    一定都會失聯    都要等到他睡醒 充電 在聯絡我
  • = =妳在乎他的程度比例放的太重了~~!!沒有自己的生活重心~
    我以前也會~但是試著放下對他的依賴和在乎~那就不會麼痛苦了~
    很多時候後都跟自己說~是自己的就是自己的~別人也搶不走~!除非自己不要了~!
    妳們現再不住一起~所以恐懼感會比較強烈~!當妳們能同住在一起~你就知道什麼叫做不耐煩~!
  • 我懂你這種不安的感覺
    我也經歷過一段很長的時間是這樣子的
    現在還沒有完全好
    但是
    我不覺得完全是你的問題
    人一旦要走,不管你管得嚴或管的鬆,他都會走,這是我的體驗...
    只是因為太在乎
    所以,要學習...不在乎
    很難,也常情緒上忘記
    但我們一起加油!
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