當妳們處於壓力很大的狀態,怎麼紓解地

妳們呢?當面臨到壓力會如何紓解掉
我容易忘掉煩憂,我通常遇到壓力冷靜下來,隔天就恢復正常而往正面的方式思考所有事.
或許我也有著容易忘掉煩憂的特質.

有努力就有收穫~__~

2009-06-16 15:58:42

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煒

2009-06-16 21:21:26

通常有壓力時
我都會跟朋友聊天減除壓力
有說出來後就會比較好

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最愛shopping

2009-06-16 21:28:04

裡面文字簡單易懂

可體會出不同的人生道理

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~MeiMei~

2009-06-16 21:39:04

找很多人聊
然後朋友會聽你發洩
安慰你
然後給你建議
會好很多

當然平時也是要當人家的聽眾+垃圾桶

互相的

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winniesun

2009-06-16 21:44:46

小事情睡個覺隔天依然是新的一天

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冽音

2009-06-17 16:13:18

聽音網上網吧
頂多再找朋友聊一聊

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緋牡丹

2009-06-17 16:20:53

外加第一項的，寫網誌，打打訐譙的字，心情會好一點

不想找朋友聊
因為找人家聊，人家不見得會想聽
而且還會怪你不會自己消除壓力.....

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ToMAtOFiSh

2009-06-17 16:24:16

對我很有用~心情會豁然開朗^^

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KETHLEEN

2009-06-17 16:40:03

通常我聽凱文科恩"綠鋼琴"那張專輯,蠻有效的

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帕米亞

2009-06-17 19:30:47

火到, 想吃很多東西
把平常節食的, 一次嗑光!

冷靜下來後, 才整個後悔到不行~

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Daniella

2009-06-17 21:20:51

我朋友是唸心理的
找她聊比較快把點抓到
免的一個人鬼擋牆= =

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六月炎熱天

2009-06-17 22:53:53

在房間冷靜做點休閒活動,就會恢復心情.
比較不喜歡把苦水吐給朋友家人,擔心會影響到別人的情緒
我都自己會排解壓力

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晃哥

2009-06-17 23:12:23

我住的樓層較高(二十幾樓)

所以壓力很大或心情煩躁時

我喜歡望著窗外遠方的夜色，靜靜的思考.......

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個人觀點,僅供參考

2009-06-25 00:13:16

我會自己靜一靜,把負面的情緒擺脫掉轉換成正面的情緒

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蠻子

2009-06-25 00:14:56

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