MC 來，情緒低落，怎麼辦?

原本上來是又要再發一篇抱怨老公的文章

抱怨他為什麼又是一起床就要摸電腦

對我跟孩子根本看都不看一眼

我被這種鬱悶的情緒糾纏了一整個上午


不過後來把孩子餵飽 

抱著寶寶睡了一覺以後~


我覺得

應該是我  MC  來  身體不適  導致情緒低落

老公明明早上起床有去跟小寶寶笑....

雖然還是沒看我  =  ="


不過平常我根本懶得理他到底看不看...

今天卻特別在意~


昨天  MC  來了

今天手腳發軟  疲倦到不行

連抱小孩的力氣都快沒了...

只好一直把小孩子騙睡

不然我真的沒辦法抱.....

真怕晚上他睡不著了    我就慘了....



扯了一堆

請問各位水水

妳們若在  MC  期間情緒不佳  或身體不適

都用什麼方法舒緩呢?


因為我試過喝熱水  沒啥效果~

想聽聽各位的意見參考一下囉~

謝謝~~~