前天凌晨做了一件讓我後悔到現在的事....

前天凌晨快四點的時候
我剛剛講完一通令我情緒低落到不行的電話
我如果情緒很低落或是不爽就會用吃來發洩

但是我正在減肥啊.....
我居然手賤的去拿了洪瑞珍三明治來吃!!!!!!
明明只要吃一口巧克力就好了啊

我伸手拿什麼洪瑞珍!!!!!!
裡面是:"澱粉"+"鮮奶油"+"火腿片&蛋皮"
澱粉是減肥大忌啊!!!!!!!!!!!!!

我已經一個月沒吃澱粉類了
居然再這個時候給我破功(淚)
然後這兩天量體重指針都沒下降了...
是卡關了嗎??

女孩兒妳們應該可以了解我的心情吧.......

岸是綠

2009-05-30 00:02:10

小孩子真不懂事。

不吃澱粉妳的身體會生病。

軟糖公主的法子可以試試。

銀狐說的我贊同女孩肉肉的好看。

0

回應

檢舉
睇

2009-05-30 00:53:00

核桃酥跟雞排......
妳們贏了!好樣的!

可是我游完泳之後整個都攤了...
還有辦法快走嗎??
(問星~~妳的孩子也借我背一下..)

軟糖公主的方法以前我有試過
可是餓到快發昏...

女孩肉肉的女人覺得好看
但是女孩肉肉的男孩覺得不好看啊~~(淚奔)
而且我如果看到我的衣服上面標的是XS
我會覺得很好看!!!

0

回應

檢舉
睇

2009-05-30 00:58:57

洪瑞珍三明治
http://blog.fashionguide.com.tw/BlogD.asp?Num=11398&AbsoluteMsg=1

去知識+查也很多
不過都是哪家店才是正宗之類的問題
我覺得好不好吃這種事情很主觀

但是我第一次在台中吃到洪瑞珍的時候
我吃了3個!超誇張的吧!
還有我去台中一定還會吃海盜飯團!

0

回應

檢舉
紅巨人浩克

2009-05-30 01:24:58

我在台中自由路買過，
真的好吃......也真的很容易胖！

0

回應

檢舉
arine555

2009-05-30 01:28:25

.........................
吃吧....洪瑞珍很好吃啊..
是自由店的嗎?
如果是...就更該吃啊....不吃對不起自己啦!

0

回應

檢舉
桑茉兒

2009-05-30 01:32:56

我正好很餓想去找東西來吃
還好看到這版...

版主謝謝妳><

0

回應

檢舉
睇

2009-05-30 01:36:46

桑茉兒的話：
我正好很餓想去找東西來吃
還好看到這版...

版主謝謝妳><

=============

所以意思是??
要去買洪瑞珍來吃?
還是要克制食慾的意思?
(洪瑞珍現在應該買不到...要吃的話來我家拿..我分妳一個)

0

回應

檢舉
∼*神鬼戰役*∼

2009-05-30 01:40:40

才吃一個, 可以補救的回來吧?

洪瑞珍......很好吃嗎? 哪裡買啊?

0

回應

檢舉
露雷夢

2009-05-30 01:42:43

前陣子有個美國健身教練出書

他從很胖的體型減成健康的美女

還幫助很多人健身減重

新聞有報過

他對著鏡頭說的一番話

或許可以跟你說說

減重千萬不要節食

因為節食之後你的新陳代謝會降低

身體就會開始儲存脂肪<---因為身體怕你不吃不吃就沒的消耗存著用

最後你必須花2-3個月的時間調整你的新陳代謝

非常的傷身體

所以該吃的還是要吃啦

尤其美食當前大口嗑了吧

0

回應

檢舉
軟糖公主

2009-05-30 01:56:26

噗~~~~

餓到發昏喔????

是沒有吃飽嗎?????^O^

0

回應

檢舉
真實的人

2009-05-30 01:58:26

嗯~~~覺得應該沒這麼嚴重吧
多多運動就好了

0

回應

檢舉
睇

2009-05-30 02:01:31

噢噢噢噢!!!!!!!
軟糖公主出現了!!!!
我剛剛去爬了妳的文(2005年的欸)

我才剛要澄清而已
我以前試的"不是"軟糖公主法
是另一種!我名字搞錯了!!!

那軟糖公主~~妳的體重依然是45KG嗎??

0

回應

檢舉
軟糖公主

2009-05-30 02:17:26

睇的話：
噢噢噢噢!!!!!!!
軟糖公主出現了!!!!
我剛剛去爬了妳的文(2005年的欸)

我才剛要澄清而已
我以前試的"不是"軟糖公主法
是另一種!我名字搞錯了!!!

那軟糖公主~~妳的體重依然是45KG嗎??
----------------------------------------

我現在因為準備要養胎....體重有比之前重一點

不過還是維持在47kg上下

你可以試試看那個方法

體重不會掉的很快大約一週0.5-1kg

但是真的不復胖.....體態也可以很均勻的瘦下來

最重要是可以吃飽啦

我自己工作量很大.....也超怕手腳發軟的....

有什麼問題....可以丟留言給我....大家一起討論討論嚕!

要加油嘿!!!

0

回應

檢舉
大花

2009-05-30 02:20:16

偶爾也要放鬆一下阿不然憋久了會爆炸喔
我一個禮拜放縱自己吃ㄧ次想吃的東西別想的太嚴重
不過吃大餐當天另外兩餐是不吃的(喝個無糖豆漿或手工優格)

0

回應

檢舉
睇

2009-05-30 02:47:48

軟糖公主:

我剛剛有亮妳小綠燈噢!

文爬完了...妳說可以在中午的時候吃乾麵和青菜
可是乾麵上面不是都會淋類似肉燥之類的東西嗎?
這樣不就是"澱粉"配"肉"了嗎??

大致上來說執行應該沒有很大的問題!
我基本上來說都看懂了!

0

回應

檢舉
小鐵的媽

2009-05-30 08:35:41

我了解這個感受

因為在減肥，也是很久一段時間沒吃晚餐了

結果，前天晚上十點，我哥帶了林合發肉粽回家

我忍受不住，在晚上十點，吃了一顆肉粽
吃完罪惡感好重

0

回應

檢舉
珈兒

2009-05-30 10:19:05

無醣減肥對身體不好捏
我試過是真的降很快
不過除了手腳無力還一堆好吃的不能吃
還會造成血液中酮酸過多
嚴重會造成酮體中毒

而且復胖速度如同瘦下來那般快.......
要減的健康還要早睡早起所以凌晨你根本不該醒著更何況吃東西>O<

0

回應

檢舉
SophieCutie

2009-05-30 10:32:32

都已經吃了洪瑞珍了

要是我就吃完馬上在泡個泡麵了吧...

都破功了不差這一碗

0

回應

檢舉
黑心強強

2009-05-30 11:17:54

出關吧
都破戒了

0

回應

檢舉
baby-face

2009-05-30 14:48:13

放心啦!!才一個三明治而已。
我消夜最喜歡重口味的....香雞排((希望有安慰到你))

0

回應

檢舉

第一頁

最末頁

第一頁

最末頁

回應...

話題分類

熱門評鑑報告 more

前天凌晨做了一件讓我後悔到現在的事....

更多文章

更多討論

精選試用心得