如何排去身上多餘水份?

我是個很容易水腫的人

可以請各位提供排除身上水份的好方法嗎???

生活作息正常這點

暫時沒辦法做到 ^^"

因為小孩半夜要喝奶

我又只有晚上可以洗衣服

所以

我現在等於是在上夜班 = ="

除此之外

請知道的人教教我唄

tina~

2009-05-29 02:43:17

我也是超超容易水腫的
不過自從我一餐改吃大燕麥片+牛奶
並將飲料改喝薏仁水之後
水腫的情形好了很多
另外一定要運動
快走也可以排水
加油喔^_________________________________^

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Pupucar

2009-05-29 02:45:18

黑咖啡
薏仁湯
菊花普爾茶

這些對我消水腫超有效
喝了一直尿

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不迷你的迷你馬

2009-05-29 03:41:34

喝咖啡
茶
飲食清淡

話說~ 有一天宵夜我自己煮了又鹹又辣的泡菜鍋吃
結果第2天早上起床我居然沒有尿尿 @@"
因為每天早上起床第一件事就是去尿尿所以我就被嚇到了
再也不敢宵夜吃這麼重口味的東西了@@"

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ivybb

2009-05-29 03:57:22

黑咖啡和意仁有用

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問星

2009-05-29 03:58:48

謝謝

有沒有人可以教一下

像是按摩這方面的方法呢

因為我還有在餵母奶

黑咖啡恐怕不行吶 ^^"

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虹兒點點

2009-05-29 18:37:24

簽簽簽

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美美ㄉ蕙

2009-05-29 18:40:57

我的作法是先把薏仁洗淨後泡水一個晚上隔天早上換水後放入電鍋蒸薏仁水當開水喝薏仁可以泡鮮奶既可美白又能排除身上多餘水分喔

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tina~

2009-05-29 18:54:59

按摩可以投資一台OSIM的美腿機
我去年買了一台是沒有暖腳功能的
比較便宜也蠻好用的
用後真的比較不會水腫喔^_____^

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tin_in1934

2009-05-29 19:00:11

泡澡呀~

還可以順便敷臉~

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不迷你的迷你馬

2009-05-29 19:00:40

冬瓜湯可以排水
紅豆湯也可以
還可以加一點薏仁下去煮

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