最近看「體內淨化大作戰」這本書

書上說生薑紅茶具有「暖和身體、加強代謝，有助燃燒脂肪」、「強力的利尿作用可改善小腫」的功效

材料：
紅茶（茶包）1袋
薑                    1塊
熱水                1杯
黑糖(or蜂蜜)適量

作法：
1  薑洗淨，連皮磨成泥
2  紅茶包放進杯裡，加熱水泡，並在紅茶裡加入薑泥，視喜好加入適量黑糖(or蜂蜜)就完成了。

ps：不加薑泥加薑汁也可以唷！