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沒想到我竟然從重憂鬱中慢慢走出來了...加油 你也可以的

希望我的故事能讓跟我一樣的人得到信心跟鼓舞  也希望你們能有一天跟我一樣  擺脫那些身體心裡旁人無法理解的折磨....

現在的我27歲仍在找工作中  但是現在的我沒有再吃藥了沒有再自殺了也沒有再進出精神病院了(對不起  很長  不想看沒關西    希望對有人會有幫助) 

我是在19歲開始有憂鬱.躁鬱的症狀直到22.23歲時所有恐怖行徑全部都爆發了  我在這邊說一下我的發病情況  從18歲時我就開始交男友  也換過好幾個(現在已習慣一個人  並且覺得這樣很好)當然我發病其中原因就是男友  我被愛情傷的很深  被騙錢騙身體  被打被罵  甚至因為男友讓自己最好的朋友遠離我  女人很傻  這些事情其實都一再發生  但是每遇到新的總以為他不會這樣  誰知道一次又一次  偏偏我又是一個沒有愛情不行的人  我愛上的我就是不顧一切的付出  所以往往最後的打擊總是讓我無法承受  就這樣一個過一個  我崩潰了  不知道自己自殺過幾次  醒來過幾次  也不是沒有遇到真心愛我的  但是最後他們也離我而去  原因當然是被我嚇跑  誰能一在容忍自己喜歡的人在自己面前一再自殺  一再發瘋一再歇斯底里  當我知道我已經重憂鬱時候  我已經無法分辨自己得行為了  當我發病時候家人朋友都不堪其擾  我會在我家對我父母大吼大叫  並且威脅她們生命  只因我想死  朋友幾乎不敢接到我電話  怕又是我自殺進醫院  關心我的人一再的安慰鼓勵  最後在我身邊的所剩無幾  連我自己親生妹妹也常報警抓我  每當我再精神病院清醒時候  我有多難過多後悔  但是我卻一再重複的發生(至今我跟我妹已經沒在連絡了  因為他覺得我是瘋子  他無法理解我)  在前一兩年身邊還有很多好友陪伴  漸漸的  一個一個的消失  對了  還有一個原因那就是我非常誇張到病態的再看待我的身材再加上我非常沒有自信  原本我從70公斤瘦到45公斤是一件高興的事情  但是我越瘦越沒自信(即使全部人都說我變漂亮  也一直有人追)  始終認為我很肥  從厭食症變到暴食症  什麼減肥方法都試過  不吃  運動  減肥藥  亂嗑藥(為此我家人報警很多次)  利尿劑(每天吃幾乎一天都吃30幾顆)  催吐  只要變胖即使胖一公斤  我就不趕出門  猛在家自殘  大哭之類的  太多瘋狂的事情了  現在的我回想起來一時也講不完  有人想知道在問我吧

直到今年我才擺脫精神病的藥物  我是自己忽然就停藥的  當然我到現在有很多停藥的副作用  頭痛  腳痛到無法走路  無法入睡等  但是我想我會一一克服的  最重要的是心態的改變  我不再想自殺是因為我上一任男友離我而去時  我真的忽然覺醒  因為我一直以為他會娶我  他對我很好知道我所有狀況  並且常鼓勵我  為我禱告  但最後他仍然無法忍受我他等不到我改變  一通簡訊就消失在我身命中  他也請我家人轉告我不要再打壤他  他也快被我搞出病了  我才深深想到  這幾年我周圍到底有多少人因我的病而離開我  這是多麼令人心碎的事情  是我太執著我自己的想法  只會一直往負面悲觀裡去想  我想說的是  再怎麼難過再怎麼痛苦  如果你越往那邊走  最終還是只有自己陪自己  沒有人會懂  你也不要期待有人會懂你的苦  沒有人
  • 雖然我也同樣無法理解,  畢竟沒有經歷過無法感同身受.

    但加油,  人生其實可以很好.
  • 憂鬱藥是不可以隨便停藥的
    尤其是吃了那麼久,要慢慢斷藥,
    比如說先吃半份,一直到過幾天吃一次
    我有在網路上的身心科之類的查過
    網路醫生也這樣建議
    也許,在面對面就醫會忘記問
    我的醫師也是這麼說


    我也是吃了6年的憂鬱藥
    一次停藥我也有過,會造成更大的衝擊
    像我朋友也是,後來吃更多顆藥更嚴重
    有憂鬱症的朋友很多都會這麼想∼不想吃藥了
    除非是短期憂鬱,比如幾個月
    但我真的建議慢慢斷藥,才是好的


    現在我是好幾天才吃半份藥
    天數,我已經忘了數了


    加油!
    給自己一點時間
  • 加油~多愛自己一點!!

    人生可以更好,真的。
  • 我現在才看到我的文章被卡掉
    我後面是想說---沒有人可以解你的苦  只有自己懂自己的煩惱自己的痛苦  旁人只能鼓勵你安慰你但是他們不是你  醫生也不是你  最終他們也會無能為力  甚至放棄  只有改變自己的心態  真的  也許痛苦不會消失  但是你用比較正面比較樂觀去面對它  日子真的比較過的下去  也比較不會陷在那痛苦氛圍裡  我不敢說我現在一切都OK  但是我至少不會再想自殺  也不需要吃藥  我相信有一天一切都會美好會晴朗的
    祝福大家

    PS  我入入續續都有在停藥  當然還是需要勇氣戒掉他
  • 看到你之前的行為,雖然我不認識你,也為你感到心疼啊,更何況是你的家人,恭喜你走出來了,人只要活著,幸福的一天總會來臨的^^

    借樓主這篇呼籲一下那些自殘的人,不要以為你傷害的是自己,並沒有傷害到別人,記憶中我讀過以下這段話,
    「我」,雖然是個個體,但這個個體,可不是單憑自己打造的,
    是由周遭的人情事物拱托的,尤其是親人,沒有親人,
    沒有周遭的人情事物,「我」及「我」的一切便會變得毫無意義,
    甚至根本不算存在
  • 很高興你已經慢慢地走出來了.

    其實,我能理解難過時得歇斯底里

    但沒有會懂,大家也只會覺得怎麼你情緒EQ這麼差

    若你越往死胡同裡鑽難過的只有自己,真的!

    我想,最難過的還是自己的父母

    沒有不變的愛,只有父母是不變的~

    好好孝順他們愛他們吧!
  • 很多事轉個身就好
    很多事轉個身就好
    很高興你很好~
    人生若背對陽光,  陰影會在你前面
    只要轉個身面對陽光  前面就不會有陰影了
  • 沒有人可以解你的苦    只有自己懂自己的煩惱自己的痛苦    旁人只能鼓勵你安慰你但是他們不是你    醫生也不是你    最終他們也會無能為力    甚至放棄    只有改變自己的心態

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    沒錯沒錯~
    完完全全說中我的心聲~
    有時候真的是自己要往死胡同裡鑽~
    很多事都要靠自己,只有你自己才能救你自己~

    很多事都需要時間,偏偏我沒有耐性~
    看了你的故事我也可以感同身受,希望我可以給自己多一點的時間和耐性,也希望你可以繼續加油~

    妳一定會越來越好的!!!
    加油喔^^
  • 版主加油
    沒有什麼事情是解決不了的
    心態的調整很重要
    我外表也是個活潑外向的人
    行為上也是瘋癲
    可是日仔過到一個階段
    也好愛專牛角尖
    往死胡同裡蹭

    但發現真的最後能幫助自己的人
    除了自己還是自己
    不開心的時候不想找朋友
    更不想找家人
    什麼都聽不進去
    也都不想說
    就是覺得說了你們也不懂
    看醫生也幫不了什麼忙
    覺得沒人可以依靠
    但其實真的只要換個角度想
    人生雖不到美好
    但也過的去

    不妨找個目標
    讓生活有個重心
    踏實的過日仔
    也許那些壞念頭都會遠離你
    在慢慢的把那些在你心中
    占有很大位置的人
    一個一個找回來
    人生還很長
    你的生活也才要剛開始
    所以請你
    為自己      也為那些愛你的人
    好好活著


  • 能夠在自醒的情形下 想要治療好病
    那種力量 是最大的

    加油喔∼∼ 這是種過程 雖不代表人生不再遇到困境
    但妳將會擁有堅強的靈魂和勇氣 去面對這一切

    另外就是 自行停藥真的不好
    還是和醫生諮詢一下較好喔∼

  • 恭喜版主走出憂鬱症了!而我過去也是如此~

    我也是自己斷藥的`其實這種病`一直靠藥物是真的不會好的

    走進死胡同的也是自己`自己不想開一點

    還是一樣~所以勸各位憂鬱症的朋友要加油戰勝病魔

    也戰勝自己~
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