誰可以提供學騎腳踏車的密訣

男友前天買了1台小摺，昨天是我第一次學騎腳踏車，但怎麼學都學不好，因我會害怕跌倒(雖腳踫的到地)，加上平衡感不好，只要一踩身體就會往右傾斜，一傾斜我就停住，根本無法再踩下去，男友叫我腳要一直踩，車子才會往前，且手要打直，才不會傾斜，但我就是無法跨出那一步，曾有幾次試著一直踩，但速度我覺得很快且車子又傾斜，我一害怕又停住了，教到後來男友有點不耐煩，說騎腳踏車那麼簡單，從來沒看過那麼笨的人，我心裡也很難過，想說怎麼都學不好，虧原本想的很美好，想說學會騎腳踏車，以後假日可以跟男友一起騎腳踏車運動，但若一直這樣下去，該怎樣才好，誰可以提供一些密訣給我?

cosimo

2009-03-13 10:01:06

我是從日本電視節目看到的
拿來教我小外甥,他大概一個下午就學會了

重點是兩步驟學習:

第一是先學會操控腳踏車把手.所以一開始別急著上車,而是先學牽車.在地上擺幾個空瓶做標記.用S型的方式繞著走.學習如何操控把手的方向

第二步驟才是坐上車學習平衡感.但別急著踩腳踏板.而是用腳支撐地面,慢慢地向前滑行,等到真正懂得平衡,滑行的時間也愈來愈長,再試著踩腳踏板來帶動車子前進

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悉達多

2009-03-13 10:11:38

說真的多跌倒幾次就會了...
去公園草地上練習騎。

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隱形狼

2009-03-13 10:13:48

別一直想會摔倒

很快就學會了

小孩子摔倒哭個二分鐘擦擦眼淚他就又騎上車出門去兜風了

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100%媽咪

2009-03-13 11:06:52

外面好像有在教人學騎腳踏車的

我是這樣教我外甥女的:

1.腳踏車要選腳可以碰到地的

2.把腳踏板拆掉先用腳滑行一方面學控制車頭一方面學行平衡

3.多滑幾次感覺一下在將腳踏板裝上

4.起步時踏板要放一高一低高的那一腳為向前的第一踩
剛開始後面一定要有人扶降低騎的人的恐懼感一方面幫他保持
平衡
5.多騎幾次保持平衡龍頭打直一下就會了

6.不要害怕跌倒這就是爲什麼小孩一下就學會了大人學了老半天還學不會

祝你早日學會

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拉格納洛克∼諸神的黃昏

2009-03-13 11:07:58

天資好的摔個一次就能學會了.

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零沸點

2009-03-13 11:14:49

先學機車再學腳踏車囉

之前都聽人家說要先學腳踏車再學機車

可是　腳踏車又要踩又要平衡　機車只要平衡+油門
所以腳踏車怎麼都學不會的我直接學機車　快的哩　

拿騎機車的方式企對付腳踏車　不用學自然會　^^

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Osorkon

2009-03-13 11:22:46

反正就一直踩踏板囉

慢慢的就可以越踩越多下了

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夢語

2009-03-13 11:24:50

要不會騎腳踏車的人先去學騎機車有點困難吧

不會的人一催油門就不知道飛到哪去了~呵(真危險)

至少我同學就是了

到現在還不會騎機車.腳踏車= ="

按照上面水水說的方式學吧

不要怕跌倒囉

祝你早日學會~~

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Lanai

2009-03-13 11:26:06

其實我覺得小摺的龍頭比大車(淑女車或登山車)靈敏很多

如果是先騎淑女車,你會覺得很簡單

或許你可以借一台淑女車來練看看增加自信

還有,把車調到自己騎乘最舒服的位置很重要

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零沸點

2009-03-13 11:44:31

夢語的話：

要不會騎腳踏車的人先去學騎機車有點困難吧

不會的人一催油門就不知道飛到哪去了~呵(真危險)
================================

知道自己不會　乾麼還催那麼猛　=..="

借台小50　真的很快欸

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不喜歡不喜歡

2009-03-13 13:42:29

先找台小孩的腳踏車騎騎吧..

有的是旁邊還可以加裝兩個小輪子的..

主要是...不要怕摔是重點..

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julian0330

2009-03-13 15:55:36

多摔幾次摔ㄉ越頻繁越不怕摔ㄉ人

越快學會

怕摔學不成ㄉ

可以去買直排輪ㄉ護具就不會受傷ㄌ

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ㄅㄚㄅㄨ

2009-03-13 16:13:41

只有一個秘決

就是不怕摔

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謝艾咪

2009-03-13 16:16:08

喔...可能妳心理上有怕摔的想法
不然妳先戴手套或是護膝保護一下

先找一個有小小斜坡的地方從上面滑下來最好都是直線道

雙腳先放在地上手握著把手手煞車先滑個幾次去保持一下平衡

覺得太快會害怕就用腳煞車重複幾次再把腳放在踏板上

還是不要去踩動去感覺平衡有點進步後在慢慢去踩

加油吧~~~寶貝

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sanyindex

2009-03-13 16:23:55

恩....

摔!!

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娃娃睫毛

2009-03-13 16:25:15

秘訣是先學會怎麼摔倒
ㄧ心想著最糟的狀況就是摔倒就能學會了
至少要知道怎麼摔法比較不會痛
初學者建議用護膝

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~阿YO

2009-03-13 16:39:19

多摔幾次 ok的拉

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mini23

2009-03-13 16:41:48

我覺得要先克服心理障礙
越害怕越不容易維持平衡ㄟ
放輕鬆往前踩應該很快就能學會了

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cindyc

2009-03-13 17:03:40

月初教我家龍鳳胎時

1 先把座墊移到腳可以踏到的高度
2 找個空地
3 練習用腳滑適應高度及控制方向
4 腳滑過幾圈後試著把腳踏上踏板

不過半小時已經能騎了再來練習轉彎
但我還沒讓他們騎上路因為我沒膽
想說在多練幾次騎穩一點才讓他們上路

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PATAPATA米

2009-03-13 23:28:16

長大才學腳踏車
會比較怕摔
主要身體不能亂動
可以試試先踩右腳的時候
身體往左傾一些
這樣就可以踩第二下

不然試試先坐在腳踏車上
用腳滑行
再用腳踩上去
不要能踩到第二下
再多練幾次就可以成功

我也是二十四歲才開始學腳踏車
一開始也是學不好
而且又怕丟臉，被鄰居看到
所以都偷偷到沒人的空地去練習
才不會被笑
也比較沒壓力，比旁邊有人的時候更可以靜下心練習

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