我的是在中山區中山北路上瑩珍瑜珈,上了1個多月還不錯
當初本來只是去看看,後來參觀完就說考慮看看,因為那邊的環境
感覺很普通不像我先前的瑜珈會館很華麗有洗澡地方還有休息室
所以就不想那麼快做決定,雖然離公司很近但還是.....
要出來時突然被那老師說到重點,她一說我脊椎側彎肩膀一高一低
及長短腳問題逛街應該會腰酸吧?還有排泄也不正常吧?我說嗯~然後
她說這些問題都需要要用瑜珈來做復健與調整,一聽之下哇好利害,
先前去的瑜珈教室老師都沒跟我說到這個,只知道我的骨頭很硬而已,就在當下二話不說直接加入,然後實際上課時所有同學都很好都會告訴你姿勢正不正確還有訣竅在哪?真的很不錯現在我也有進步了果然
跟對不對的老師很重要,上了幾年瑜珈終於遇到對的老師,真的很感恩!!