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當你心情很差~卻發現找不到人訴苦~你會怎麼辦?


請問各位

當你心情很差

卻發現你根本找不到一個人可以訴苦



親人  -  碰巧就是跟親人在不開心  沒辦法訴苦

朋友  -  翻遍電話簿  卻找不到夠知心到可以找他訴苦的人

另一半  -  碰巧是一個什麼都好  就是不喜歡安慰別人的人

你越哭  他越不爽....  別指望他會安慰你...

網路  -  得承受除了安慰以外    還是有人會尖銳地去踩你的痛處   



或許我在難過的當下

真的認為全世界都對不起我唄....




我知道情緒是一時的

但是現在就是很難過的狀態....

一個人在難過時    可以做什麼呢?

洗個熱水澡??

買一堆喜歡吃的東西狂吃一頓?

睡覺我剛剛試過了    只會讓眼淚越流越多....


什麼都好

請各位提供一下

靠自己就可以緩解難過情緒的事情唄.....

無法依靠全世界

就只好依靠自己了...

至少撐過陷在難過情緒的現在.....
  • 我會去運動耶!!

    心情真的差到不行時,我會去打球

    讓自己專注在投籃上

    投到累後  再沖個澡  睡到爆

    接著在起床埋首於工作中

    因為心情再怎麼差    日子還是得過下去
  • 我都是自己開車出去
    一邊哭一邊開
    哭完真的就好多了
  • 出門逛逛,轉移心境
  • 呵呵

    不過我現在肚子裡揹著一顆大籃球

    沒辦法去打籃球啦    ^^"



    謝謝各位的意見

    希望還能再看到稍微靜態一點的囉
  • 心情不好  睡覺最好了~
    睡一覺起來  不開心的事可以忘記80%

  • 我會睡覺....
  • 問星的話:
    呵呵

    不過我現在肚子裡揹著一顆大籃球

    沒辦法去打籃球啦        ^^"



    謝謝各位的意見

    希望還能再看到稍微靜態一點的囉
    =================================================
    靜態一點的唷!

    那就來本搞笑的書  看一看

    喝杯花茶  放鬆一下神經

    比如抓狂一族之類的漫畫
  • 搞笑漫畫倒是不錯    ^^
  • 哼歌
  • 其實我現在超想吃重乳頭蛋糕

    吃完去洗熱水澡

    可是醫生說我的寶寶太大隻了

    要我節制飲食    =  ="



    為了寶寶也只好忍耐一下....

    我的乳酪蛋糕啊.....
  • 媽啊~~

    回頭看才發現自己發錯文

    什麼重乳頭蛋糕    =  ="


    是重乳酪啦!!!



    哈哈哈

    我現在被自己笑到~~~    ^^
  • 喝點酒
    然後去睡覺

    如果是小不爽
    就會上網寫網誌
    舒發一下
    就好多了
    重點是網誌是不對外開放的
    限自己閱讀
  • 問星的話:
    媽啊~~

    回頭看才發現自己發錯文

    什麼重乳頭蛋糕        =    ="


    是重乳酪啦!!!



    哈哈哈

    我現在被自己笑到~~~        ^^
    -------------------
    這種事情要D調(噓~~~~)
    話說哪可買得到(小聲問)
    XD
  • 我會狂哭
    然後吃一堆蛋糕
    過兩三小時心情就好起來了
  • 慢跑不錯

    看場喜劇電影

    到誠品找本書

    或寫日記  把你的心情記錄下來

    也許也會清楚自己為什麼心情不好
  • 練通靈.....可以消業障
  • 看卡通.每台卡通都會看.心情好看.不好也看.
  • 我在網路上有自己的blog
    心情不好我會寫網路日記
    這跟FG攏統寫的不一樣
    想了解的人會慢慢去翻日記
    不想了解的人看一篇就走

    這也是我度過憂鬱時期的方法唷
  • 我有絕招阿

    心情不好

    1.看很多搞笑的影片

    2.運動

    3.作家事

    4.練新歌

    5.找朋友聊天

    6.出去逛街


    反正不外乎就是轉移目標

    把注意力放在別的地方之類的

    不過運動真的會心情變好

    出去曬曬太陽  四處走走也不錯

    人只要身體動  腦袋就不會想太多

    加油@.@
  • 我會好好大哭一場

    發洩過後會好一點

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