你今天便便正常嗎？(羞ing)

我今天也便便很多哦！

恭喜！！！恭喜！！！

那個蘆薈汁我也有興趣…
但是在哪買丫？

很正常,有進有出XD

可是盧薈太"冷"了

我那天去菜市場看到一攤在賣"梅子"的
以是消脂梅~纖梅之類的
結果老闆娘說不是
(梅子上有一層厚厚的綠色粉未>乳酸菌粉)

我買一百元才七顆
她只說保証你吃完再來找我買
(會買是因為老闆娘說絕不含"番潟葉")

我是吃到第三天才感到"梅"的好
每天都大好多吶~~
哈哈~

不過我目前是正常吃三餐
餅乾零食減少
多吃蔬果
給水水參考看看囉!!

哀~我也是長期便秘的人><
試過很多種方式
同一種方式用久了我的腸胃就麻痺了=  =
所以又還得找另一種方式
之前我早上泡一大碗的燕麥片(桂格)+牛奶來吃
早上就吃這個而已
可以吃的很飽
吃了好一陣子
便便都很順利
但是現在又....................><

哈哈哈
我是如果當天便便很多
我都超開心的跟我男友說=  =
有時後拉肚子還希望可以拉久一點
讓我裡面的宿便全部排出勒@@"
我是不是有點變態=  =?

多喝優酪乳也可改善宿便問題

同時也能補充鈣質又能改變腸道酸鹼值

購買又方便

好處多多

小利0421的話：
可是盧薈太"冷"了

我那天去菜市場看到一攤在賣"梅子"的
以是消脂梅~纖梅之類的
結果老闆娘說不是
(梅子上有一層厚厚的綠色粉未>乳酸菌粉)

我買一百元才七顆
她只說保証你吃完再來找我買
(會買是因為老闆娘說絕不含"番潟葉")

我是吃到第三天才感到"梅"的好
每天都大好多吶~~
哈哈~

不過我目前是正常吃三餐
餅乾零食減少
多吃蔬果
給水水參考看看囉!!

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你說ㄉ那個梅子我知道
也有吃過耶~
曾經轟動一時
但是後來檢驗證實
確實含有番洩葉ㄉ成分在喔