心靈互助 / 時常坐立難安,神經緊繃,你有嗎????

我常常在家走來走去,坐一下就起來走走晃晃,很不安分,腦子常常胡思亂想,靜不下心來,很壓抑,有一股氣想發,想吵架想又吼又叫,但找不到人,電視沒啥好看,音樂沒啥好聽,電腦沒啥好玩,打工也結束了沒在打,很懊惱,你有這種情形嗎,我這樣算有病嗎

我常常有一股脾氣想發但又有一股力量把我拉回,超矛盾