頭皮屑和皮膚問題 (連腳毛都有頭皮屑= =)

夏天一直沒注意
就在昨天發現怎麼用手去撥我的腳毛，竟像頭髮的頭皮屑一樣
會掉白白的小屑屑

初步判斷是冬季皮膚太乾
因為我的小腿有部份是白白的
(大家應該都有看過類似狀況吧...  朋友或是親人@@")

這個白白的小傢伙可能就是元兇吧
頭皮也一樣，可能也是頭皮太乾燥導致頭皮屑吧

是不是頭皮屑或皮膚乾燥的人就一定得犧牲泡澡呢?
(因為我超愛泡熱水澡，冬天洗熱水澡最舒服了)

目前比較有困擾的是頭皮屑囉
很奇怪的是...  外觀看不太出來有頭皮屑
一定要用手撥才會看到白白的落塵

好煩阿~~~   
上網爬文有分異位性皮膚炎與脂漏性皮膚炎
我到底是哪種炎阿??

有時後運動或喝熱湯胸口或頭皮都會癢癢的
洗澡後臉也感覺乾乾的
不少小症狀~

大家有相同症狀的人嗎?
希望可以說說經驗談^^"