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憂鬱症 / 工作壓力大--讓我得了憂鬱症--年底了..到底要不要離職!

每天上班對我而言都是一個很痛苦的事
雖然我很小心翼翼
但一直被同事盯著
讓我心裡的壓力好大好大
然而她還一直不滿意
一直找我碴
讓原本對自己很有自信的人
變成一個失去信心的人
我每次只要上班時
胃口就很不好
中午都吃不下
晚上也都睡不好
這一陣子只要在上班的途中
都會想....為何不乾脆發生車禍
讓我死了一了百了
我大概知道自己好像得了憂鬱症
在網上也找過這方面的資料
知道吃藥可以控制病情
但副作用是會很容易想睡覺
而且需要一段時間才會有作用
也知道其實最重要是要自己想開一些
心情放開些...換個角度想事情
然而只要碰到去上班時
看到那位同事的嘴臉
就又開始覺的---煩煩煩...你又要來找我什麼碴了
其實一直有想要離職
只是因為已經到了年底了
知道我狀況的人
都勸我至少等領完年終再走人
只是我真的覺的
就為了沒幾萬元的年終..年假
我還要繼續熬嗎?
怕自己的身心都會受不了...
想要上來聽聽大家的意見..

  • 可以問一下是什麼工作嗎??

    壓力大到想要上班途中乾脆發生車禍!!!
  • 雖說是老生常談
    但是俗話說的好
    「留得青山在,不怕沒柴燒」
    為了工作把身體搞爛
    完全不值得
    套句我以前同事說的
    賺得錢拿去買藥都不夠...
    so....
  • 沒年終的話
    就趕快閃吧

    如果多少有年終
    請衡量自己缺不缺
  • 正所謂..工作是一時..健康是一輩子的事!!!
    更何況這是屬於妳自己的人生!!

    如果妳自己想好了..那就走吧!!

  • 我以前剛開始上班的時候
    也有一陣子這樣
    會邊騎車,邊想乾脆給車撞一撞好了
    就不用上班了
    就不用去看主管的臉,也不用讓他這樣刁難了

    不過後來也是忍過去了
    一直到現在....
    就為了"錢"啊...

    如果你真的受不了,又不缺那幾萬塊的話,就走人吧


    ps......
    是不了解事情是怎樣啦

    可是我覺得
    對方只不過是"同事"而已
    (不是發薪水的老闆或主管生死的上司)
    他要找你什麼碴呢
    他找,不甩就是了....
  • 既然離職的打算都有了!!不如把話講開來~~~~
  • 胸口好悶..
    胸口好悶..
    從專科一畢業就在這家公司做
    至今已經有十年了
    到現在這個單位也有二年了
    其實在七月份的時候就曾被頂頭上司盯過
    那時的情況更嚴重
    上班時會不由自由的手抖
    情緒很緊張
    整個人就是沒自信
    充滿負面想法
    當時曾有看過身心科
    醫師說--我有輕微的憂鬱症
    但主要還有工作不適應
    (當時已在這個單位快二年了)
    別的同事知道後都覺的很奇怪
    怎會快二年了才有不適應問題
    唉-----
    可能是我之前都假裝沒有不適應情形
    所以才導致憂鬱症
    那時因為壓力真的也很大
    所以曾提過離職
    只是因為人力尚未補到
    所以一時半刻無法讓我離職
    也因為就又一直待到現在
    但其實自己一直有計劃明年要離職

    原本也以為問題好像解決了
    直到這一陣子
    換成同事盯我
    (這個同事很受上司信任重視)
    還說我上班不用心
    我都一直很儘力去做..去改成他們要的樣子了
    但偏偏還一直不滿意
    讓我根本無所適從
    究竟要如何做才對

    因此再次又有想離職的念頭
    只是偏偏卡在目前已是11月底了
    若是可以讓我馬上走人就算了
    偏偏一定不可能可以立即走人
    而若是要我做到12月底
    我又很不甘願
    因為就少了明年的14天年假
    加上最近新聞又一直報導
    景氣不好..景氣很差等等
    讓我更加煩惱
    唉................


  • 胸口好悶..的話:
    換成同事盯我
    (這個同事很受上司信任重視)
    還說我上班不用心
    ----------------------------------------------------------------------------------
    你要反擊.

    下次他再說.    你就必須,  當眾    請他做示範.

    同樣是出來討生活的.    人沒有分貴賤.

    不要把壓力  攔上身.
  • 胸口好悶..
    胸口好悶..
    silverfox:
    下次他再說.        你就必須,    當眾        請他做示範.

    同樣是出來討生活的.        人沒有分貴賤.

    不要把壓力    攔上身

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    這位同事他在本單位已經待了九年多了
    所以他對這個職務上的工作真的很熟悉
    加上目前的我對自己根本沒有自信
    根本沒立場也無法很大聲的回應他

  • 你有跟你長官溝通過嗎?壓力大通常是自己給自己的.你的沒自信是因為你太在意別人眼光嗎?
    我也曾發生過類似的事情.是因為我太在意別人想法.太責怪自己的錯誤.導致我沒自信.
    經過跟長官溝通後.我才知道事情並不如我所想的.不過那要看你的長官是怎樣看待自己.
    我那時是抱持著離職的想法跟我主管溝通.之後當然就沒離職..
    不過那是很久之前的事情ˊ  ˋ  給你參考看看
  • 如果板主是輕微的~
    換個環境也許這些症狀會消失~~
    壓力解除  自然身體機能會恢復~~
    的確  卡在年底了
    套一句話  "別和錢過不去"

    但是  再拖下去
    對病情  不好 


    (然而只要碰到去上班時
    看到那位同事的嘴臉)
    板主~這種人很好應付
    伸手不打笑臉人~記住!
  • 懂得你心情...
    懂得你心情...
    我也是身處這樣情況的人,
    同樣因為人的關係,讓上班不快樂,壓力很大....
    但我除了輕微憂鬱外,
    還加上有心理影響生理的病,(不方便加以訴說)
    狀況很糟糕了,
    我在九、十月和公司申請留停,本來不打算回去上班了,
    就因為某個人的關係,
    但後來想說年終不無小補的問題,
    決定回去撐到過完年,
    但決定留與不留,我覺得還是主要在於你的心態有沒有辦法接受哦!!如果真的沒差那個錢,你是可以直接離職的,
    千萬別跟身體開玩笑,現在文明病很多,
    都是心理影響生理,真的很嚇人,所以你要小心才是!!!
    不管什麼事,都要有健康的身體才有辦法完成,不是嗎?
    問問自己??如果真的不想要,就決定去做就是了,選擇自己會好過的方式......
  • 胸口好悶..
    胸口好悶..
    很感謝大家的建議與支持
    前幾天我終於受不了去看了身心科
    醫師也開了藥給我吃
    但其實這些都只是治標不治本
    所以昨天透過另一位同事
    讓老闆知道我想要離職
    但是因為現實因素的考量
    (每天新聞都在報導失業裁員)
    所以我還是有想要等領完年終才走

    只是最近的我任何事都提不起勁
    根本無心準備年底的考試
    每天過的混混惡惡的
    有時不禁在想
    人生好像不過如此了
    還有必要再繼續過下去嗎?
  • 我也跟你一樣做什麼事都提不起勁
    今天還被暗示以後下班不要太早走
    大概是被盯上了吧。。。
    我每天上班也都很不開心∼
    真的很想一走了之∼
    可是一走了之後呢?
    我有家裡錢的經濟壓力
    我有自己生活費的經濟壓力
    哪來的錢過生活。。。
    一切都是為了錢
    我也懷疑自己有憂鬱症
    只是一直沒去給醫生診斷過
    這樣的生活我還能撐多久?
    每次跟家裡人提說要離職
    每次都被罵到一無是處、一文不值
    所以每次被罵完後∼又繼續留下來工作
    家人說是因為我不願意去學習、排斥這能學習的機會
    真的是這樣嗎??唉。。。
    真的好迷惘∼沒有一個目標能讓我有努力的動力。
  • 16515415
    16515415
    版主:
    我可以體會你的心情
    我以前的同事也是那種人..而且她跟老闆關係很好
    當時公司都得靠她!
    我到後來也覺得快得憂鬱症了~~
    她是公司老鳥~~不旦不願意教我..常給我不好的臉色看
    (所以在我之前去的人都待不久)
    而且言語上一直在刺激我
    還老是笑我的穿著
    跟她打招呼都不回應,有時候會故意回說~~唉喲!今天刮什麼風你竟跟我打招呼~~~` 
    或是很大聲的跟老闆談論我的壞話...
    都以為我聽不見似的
    言語上一直刺激我
    我當時賺的錢都要給家裡 
    生活都快過不去了  ~~平常也不可能到哪裡玩
    她明知我的狀況還故意說給其它人聽
    經常在假日隔天問~~你昨天去哪裡玩了??
    然後還說年輕人就該怎樣  不應該像你這樣
    甚至笑我說  錢存一堆卻捨不得花
    說我不覺得自已跟社會脫節  太封閉了 
    我不想理她 
    她又故意問我  你是不是有自閉症阿
    到後面越來越過份  甚至連工作量都是由她"規定"
    好處都被她拿走了~~~~
    雖然一度想辭職
    但為了錢還是只好忍耐
    到後來連老闆也受不了她的行勁了.....
      後來她就回家吃自已了~`
    可是我覺得從那次以後  變的更沒自信~~
    工作  不工作都有壓力~~真的很煩~~
  • 芭比炮的話:
    可以問一下是什麼工作嗎??

    壓力大到想要上班途中乾脆發生車禍!!!
    =====================      +1
    我看的也嚇一跳  我們公司的壓力也不小
    但還沒這可怕  如果真的不能待就不要待了
    但請想想往後的生活  在做下一步決定
  • 唉,這社會
    唉,這社會
    現在回大概也幫不到版主了吧
    不知道版主狀況如何
    希望是穩定回覆中

    版主的病...症狀跟我幾乎一樣
    的確是因為工作壓力太大了
    休息一下會比較好
    工作再找還是會有的

    不過經濟不要有問題
    才能安心養病喔
  • 我是屬於只要有事情就會緊張的人,然後回家就會失眠,簡而言之,就是抗壓性差,也是一直想辭工作。

    很奇怪,工作那麼多年,到最近幾年才發現自己有這樣的情形。
  • 我跟版主一樣壓力大到也想過乾脆被車撞算了
    幸好意念不是很強烈
    也常流眼淚
    不過我想的不是離職而是想把這份工作做好
    也剛好看到電視上提到把壓力換成動力

    但是版主的狀況看來比我嚴重很多
    得到憂鬱症已經影響自己的健康了
    版主要想清楚自己的健康換年終值不值得
  • 原來是很久以前的文...請跳過吧
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