憂鬱症 / 工作壓力大--讓我得了憂鬱症--年底了..到底要不要離職!

每天上班對我而言都是一個很痛苦的事
雖然我很小心翼翼
但一直被同事盯著
讓我心裡的壓力好大好大
然而她還一直不滿意
一直找我碴
讓原本對自己很有自信的人
變成一個失去信心的人
我每次只要上班時
胃口就很不好
中午都吃不下
晚上也都睡不好
這一陣子只要在上班的途中
都會想....為何不乾脆發生車禍
讓我死了一了百了
我大概知道自己好像得了憂鬱症
在網上也找過這方面的資料
知道吃藥可以控制病情
但副作用是會很容易想睡覺
而且需要一段時間才會有作用
也知道其實最重要是要自己想開一些
心情放開些...換個角度想事情
然而只要碰到去上班時
看到那位同事的嘴臉
就又開始覺的---煩煩煩...你又要來找我什麼碴了
其實一直有想要離職
只是因為已經到了年底了
知道我狀況的人
都勸我至少等領完年終再走人
只是我真的覺的
就為了沒幾萬元的年終..年假
我還要繼續熬嗎?
怕自己的身心都會受不了...
想要上來聽聽大家的意見..

芭比炮

2008-11-23 16:54:35

可以問一下是什麼工作嗎??

壓力大到想要上班途中乾脆發生車禍!!!

0

回應

檢舉
迪斯皮爾

2008-11-23 17:20:29

雖說是老生常談
但是俗話說的好
「留得青山在，不怕沒柴燒」
為了工作把身體搞爛
完全不值得
套句我以前同事說的
賺得錢拿去買藥都不夠...
so....

0

回應

檢舉
五毛koala

2008-11-23 17:22:10

沒年終的話
就趕快閃吧

如果多少有年終
請衡量自己缺不缺

0

回應

檢舉
梅太

2008-11-23 17:42:00

正所謂..工作是一時..健康是一輩子的事!!!
更何況這是屬於妳自己的人生!!

如果妳自己想好了..那就走吧!!

0

回應

檢舉
緋牡丹

2008-11-23 17:47:56

我以前剛開始上班的時候
也有一陣子這樣
會邊騎車，邊想乾脆給車撞一撞好了
就不用上班了
就不用去看主管的臉，也不用讓他這樣刁難了

不過後來也是忍過去了
一直到現在....
就為了"錢"啊...

如果你真的受不了，又不缺那幾萬塊的話，就走人吧

ps......
是不了解事情是怎樣啦

可是我覺得
對方只不過是"同事"而已
(不是發薪水的老闆或主管生死的上司)
他要找你什麼碴呢
他找，不甩就是了....

0

回應

檢舉
avocado

2008-11-23 18:01:37

既然離職的打算都有了!!不如把話講開來~~~~

0

回應

檢舉
胸口好悶..

2008-11-23 18:51:55

從專科一畢業就在這家公司做
至今已經有十年了
到現在這個單位也有二年了
其實在七月份的時候就曾被頂頭上司盯過
那時的情況更嚴重
上班時會不由自由的手抖
情緒很緊張
整個人就是沒自信
充滿負面想法
當時曾有看過身心科
醫師說--我有輕微的憂鬱症
但主要還有工作不適應
(當時已在這個單位快二年了)
別的同事知道後都覺的很奇怪
怎會快二年了才有不適應問題
唉-----
可能是我之前都假裝沒有不適應情形
所以才導致憂鬱症
那時因為壓力真的也很大
所以曾提過離職
只是因為人力尚未補到
所以一時半刻無法讓我離職
也因為就又一直待到現在
但其實自己一直有計劃明年要離職

原本也以為問題好像解決了
直到這一陣子
換成同事盯我
(這個同事很受上司信任重視)
還說我上班不用心
我都一直很儘力去做..去改成他們要的樣子了
但偏偏還一直不滿意
讓我根本無所適從
究竟要如何做才對

因此再次又有想離職的念頭
只是偏偏卡在目前已是11月底了
若是可以讓我馬上走人就算了
偏偏一定不可能可以立即走人
而若是要我做到12月底
我又很不甘願
因為就少了明年的14天年假
加上最近新聞又一直報導
景氣不好..景氣很差等等
讓我更加煩惱
唉................

0

回應

檢舉
Silverfox

2008-11-23 19:16:14

胸口好悶..的話：
換成同事盯我
(這個同事很受上司信任重視)
還說我上班不用心
----------------------------------------------------------------------------------
你要反擊.

下次他再說. 你就必須, 當眾請他做示範.

同樣是出來討生活的. 人沒有分貴賤.

不要把壓力攔上身.

0

回應

檢舉
胸口好悶..

2008-11-23 19:43:36

silverfox:
下次他再說. 你就必須, 當眾請他做示範.

同樣是出來討生活的. 人沒有分貴賤.

不要把壓力攔上身

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

這位同事他在本單位已經待了九年多了
所以他對這個職務上的工作真的很熟悉
加上目前的我對自己根本沒有自信
根本沒立場也無法很大聲的回應他

0

回應

檢舉
翻肚曬太陽

2008-11-23 20:54:41

你有跟你長官溝通過嗎?壓力大通常是自己給自己的.你的沒自信是因為你太在意別人眼光嗎?
我也曾發生過類似的事情.是因為我太在意別人想法.太責怪自己的錯誤.導致我沒自信.
經過跟長官溝通後.我才知道事情並不如我所想的.不過那要看你的長官是怎樣看待自己.
我那時是抱持著離職的想法跟我主管溝通.之後當然就沒離職..
不過那是很久之前的事情ˊ ˋ 給你參考看看

0

回應

檢舉
檸檬熊.妮兒

2008-11-23 23:04:35

如果板主是輕微的~
換個環境也許這些症狀會消失~~
壓力解除自然身體機能會恢復~~
的確卡在年底了
套一句話 "別和錢過不去"

但是再拖下去
對病情不好

(然而只要碰到去上班時
看到那位同事的嘴臉)
板主~這種人很好應付
伸手不打笑臉人~記住!

0

回應

檢舉
懂得你心情...

2008-11-24 13:12:31

我也是身處這樣情況的人，
同樣因為人的關係，讓上班不快樂，壓力很大....
但我除了輕微憂鬱外，
還加上有心理影響生理的病，(不方便加以訴說)
狀況很糟糕了，
我在九、十月和公司申請留停，本來不打算回去上班了，
就因為某個人的關係，
但後來想說年終不無小補的問題，
決定回去撐到過完年，
但決定留與不留，我覺得還是主要在於你的心態有沒有辦法接受哦!!如果真的沒差那個錢，你是可以直接離職的，
千萬別跟身體開玩笑，現在文明病很多，
都是心理影響生理，真的很嚇人，所以你要小心才是!!!
不管什麼事，都要有健康的身體才有辦法完成，不是嗎?
問問自己??如果真的不想要，就決定去做就是了，選擇自己會好過的方式......

0

回應

檢舉
胸口好悶..

2008-12-02 14:25:37

很感謝大家的建議與支持
前幾天我終於受不了去看了身心科
醫師也開了藥給我吃
但其實這些都只是治標不治本
所以昨天透過另一位同事
讓老闆知道我想要離職
但是因為現實因素的考量
(每天新聞都在報導失業裁員)
所以我還是有想要等領完年終才走

只是最近的我任何事都提不起勁
根本無心準備年底的考試
每天過的混混惡惡的
有時不禁在想
人生好像不過如此了
還有必要再繼續過下去嗎?

0

回應

檢舉
[巧巧]

2008-12-02 22:13:17

我也跟你一樣做什麼事都提不起勁
今天還被暗示以後下班不要太早走
大概是被盯上了吧。。。
我每天上班也都很不開心∼
真的很想一走了之∼
可是一走了之後呢？
我有家裡錢的經濟壓力
我有自己生活費的經濟壓力
哪來的錢過生活。。。
一切都是為了錢
我也懷疑自己有憂鬱症
只是一直沒去給醫生診斷過
這樣的生活我還能撐多久？
每次跟家裡人提說要離職
每次都被罵到一無是處、一文不值
所以每次被罵完後∼又繼續留下來工作
家人說是因為我不願意去學習、排斥這能學習的機會
真的是這樣嗎？？唉。。。
真的好迷惘∼沒有一個目標能讓我有努力的動力。

0

回應

檢舉
16515415

2008-12-02 22:44:45

版主:
我可以體會你的心情
我以前的同事也是那種人..而且她跟老闆關係很好
當時公司都得靠她!
我到後來也覺得快得憂鬱症了~~
她是公司老鳥~~不旦不願意教我..常給我不好的臉色看
(所以在我之前去的人都待不久)
而且言語上一直在刺激我
還老是笑我的穿著
跟她打招呼都不回應，有時候會故意回說~~唉喲!今天刮什麼風你竟跟我打招呼~~~`
或是很大聲的跟老闆談論我的壞話...
都以為我聽不見似的
言語上一直刺激我
我當時賺的錢都要給家裡
生活都快過不去了 ~~平常也不可能到哪裡玩
她明知我的狀況還故意說給其它人聽
經常在假日隔天問~~你昨天去哪裡玩了??
然後還說年輕人就該怎樣不應該像你這樣
甚至笑我說錢存一堆卻捨不得花
說我不覺得自已跟社會脫節太封閉了
我不想理她
她又故意問我你是不是有自閉症阿
到後面越來越過份甚至連工作量都是由她"規定"
好處都被她拿走了~~~~
雖然一度想辭職
但為了錢還是只好忍耐
到後來連老闆也受不了她的行勁了.....
後來她就回家吃自已了~`
可是我覺得從那次以後變的更沒自信~~
工作不工作都有壓力~~真的很煩~~

0

回應

檢舉
yy325

2008-12-02 22:51:40

芭比炮的話：
可以問一下是什麼工作嗎??

壓力大到想要上班途中乾脆發生車禍!!!
===================== +1
我看的也嚇一跳我們公司的壓力也不小
但還沒這可怕如果真的不能待就不要待了
但請想想往後的生活在做下一步決定

0

回應

檢舉
唉，這社會

2009-04-07 01:48:03

現在回大概也幫不到版主了吧
不知道版主狀況如何
希望是穩定回覆中

版主的病...症狀跟我幾乎一樣
的確是因為工作壓力太大了
休息一下會比較好
工作再找還是會有的

不過經濟不要有問題
才能安心養病喔

0

回應

檢舉
menon

2009-04-09 21:22:19

我是屬於只要有事情就會緊張的人，然後回家就會失眠，簡而言之，就是抗壓性差，也是一直想辭工作。

很奇怪，工作那麼多年，到最近幾年才發現自己有這樣的情形。

0

回應

檢舉
litchien

2009-04-10 01:15:15

我跟版主一樣壓力大到也想過乾脆被車撞算了
幸好意念不是很強烈
也常流眼淚
不過我想的不是離職而是想把這份工作做好
也剛好看到電視上提到把壓力換成動力

但是版主的狀況看來比我嚴重很多
得到憂鬱症已經影響自己的健康了
版主要想清楚自己的健康換年終值不值得

0

回應

檢舉
litchien

2009-04-10 01:23:34

原來是很久以前的文...請跳過吧

0

回應

檢舉

最末頁

回應...

返回家庭教育

話題分類

熱門評鑑報告 more

憂鬱症 / 工作壓力大--讓我得了憂鬱症--年底了..到底要不要離職!

更多文章

更多討論

精選試用心得