我很愛吃豬皮 ,
所以 , 大概是如此 ; 皮膚都會比同齡的澎些 。
朋友指出的 。
豬皮都可請販商去油 ,
回家 , 用棉線綁成一捲捲的 ,
用清水加老薑和少許酒 , 悶熟後再切成一絲絲 ,
再拌點蒜苗 、 白醋 , 香油 ; 或些許辣椒 , 醬油
告訴你 , 香又彈 ; 甜味陣陣殘留舌尖 ,
甜又滑 ; 比任何的膠原蛋白實際太多 。
每天吃它個一百公克 , 三十天就會看出皮膚的澎度
我很愛這些非加工的膠元蛋白 , 豬皮便宜 ,
但是需要加工 , 但是適量補充 ; 絕對好 。
不費工的 , 又很滋養 。 試試摟 。