請問腳踝脫臼進行開放性復位手術應休養多久?

我在今年九月初上班途中發生了車禍，
右足踝三處脫臼，進行開放性復位手術，
裡面放入兩支鋼釘，

醫生的診斷證明為三個月休養期，
而我在醫院躺了一個星期，
在家休養了兩個星期，
就去上班了，(因為上班主要是打電腦不用走動)

行走時使用拐杖，
手術那一腳不點地，

在上班一個星期後，
開始同時也看診中醫的國術師貼膏藥，
國術師說我的腳因為上班時都是坐著，
腳放在桌下沒有抬高，
出現”發紅”現象，
這會影響到腳的復原，
也可能因為復原狀況不好而有風濕的情形，
因此他建議我繼續請假在家休養直到醫生診斷的三個月，

想請問一下各位高手，
這位國術師說的有道理嗎?
這樣的手術是否應該要在家休養而不要上班呢?
我的車禍算是公傷，
而在上班後又繼續請病假這樣是可行的嗎?
謝謝~