為什麼我踩空中腳踏車時，不是大腿酸而是膝蓋酸??

應該是姿勢錯誤吧..
我有時候想到也會給它踩一下
踩沒多久  大腿就酸的要命

大冰紅的話：
有可能是座墊太低.
你可以坐在座墊上,腳踩在腳踏板上踏板保持水平.
腳底母指後的那塊肉踏在踏板中心點.
大約看一下膝蓋是不是跟腳踏板為垂直.
然後在做高度跟座墊前後的調整.

還有一開始踩的時候踩輕點(踩出較高的迴轉速80~90rpm),等15分熱身後在慢慢的踩重一些些.

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這回答的很專業...
但是...

空中腳踏車...
嗯...

(逃~~~)

施力錯誤
不然就是太快了，記住，空中腳踏車踏越慢效果越好

大冰紅的話：
有可能是座墊太低.
你可以坐在座墊上,腳踩在腳踏板上踏板保持水平.
腳底母指後的那塊肉踏在踏板中心點.
大約看一下膝蓋是不是跟腳踏板為垂直.
然後在做高度跟座墊前後的調整.

還有一開始踩的時候踩輕點(踩出較高的迴轉速80~90rpm),等15分熱身後在慢慢的踩重一些些.

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恩~我說的是空中腳踏車喔!!
不過我也有在騎一般腳踏車~
妳的意見對我也很有幫助喔!!
阿里阿多

那正確的空中腳踏車怎麼踩哩?
踩圓的方向嗎?
屁股著地嗎?