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敲膽經可以瘦大腿喔∼ 試試看吧!

今天在網路上看到的文章,感覺還不錯!
轉貼自人體使用手冊

膽經的阻塞主要是由於大腿外側堆積了太多的垃圾所致,而這些垃圾的形成主要是大腿外側受寒時,身體為了防止失溫,進行了一些化學程序,改變體液中的某些物質,以釋放部份熱能來抵消寒氣進入所失去的熱量。這些被改變的物質一時無法排出體外,就堆在經絡裡,形成物質形態的寒氣。

寒氣在經絡裡愈積愈多之後,會使整個經絡的流通愈來愈差,其間細胞所排出的垃圾無法排出,於是經絡就阻塞了。大腿外側是大多數人最不在意受寒的部位,因此會堆放最多的寒氣。敲膽經一方面可以刺激膽經,使膽汁分泌,另一方面可以活絡整個經絡,使垃圾有機會排出。

因此並不需要在穴位上敲,只要在環跳穴及膝陽關兩個點,以及這兩點之間再加兩個點,四個點之間等距離即可。目的在使整個區域敲擊後有熱熱的感覺,這一段膽經是整條膽經中最容易受寒造成阻塞的一段,只要這一段通了,整條也就通了。
  • 請問上述兩個穴道在哪裡啊?
  • 對阿~
    版主您說的兩個穴道在哪裡^^"?!
    可否再說詳細ㄧ點^^
  • 我也想知道在哪~~~
  • 請點圖
  • 有像是精神病患,  想像出來的經驗論
  • 看圖去找穴道吧.

    http://www.mifang.org/am/pic6/gtuiw.swf

  • 呵~~       

    不過.  肝經和膽經  真的可以多敲多打.

    對身體很有幫助的~




    (可以參考經絡圖)
  • 不知道能不能瘦
    但是敲膽經真的很好
    可以除體人的溼寒,氣血不通的樣子
    就是在大腿外側
    只要用手握拳頭
    上下輕敲就可
    膽經不通的人
    輕輕敲就會很痛了喔∼
  • 我前2天也剛在"酪梨壽司"的網誌上看到喔~

    應該是真的有這個瘦身方法啦~
  • 有沒有減肥的效果我不知道,最近我在網上看到有人這樣說時,我就試著做,敲的時候真的爆痛的,隔天一看黑青了,可是還是有繼續敲,等我試一陣子後在上來分享經驗
  • 我覺得蠻有效的
    還有我一直敲我背後  穿低腰跑出的肥肉

    一星期真的有消很多耶
  • 放輕鬆站立

    雙手垂放在大腿上

    "中指"位置的那個穴位,多敲一敲吧!


  • 但我想我的症狀要先少吃多動會比瘦比較多  哈
  • 沒錯    我瑜伽老師有提到
  • 至少可以舒壓跟通血路  沒事多敲吧

  • 這篇文章說的沒錯喔!
    我們瑜珈老師也是希望我們能夠多蹺肝經、膽經,
    瘦大腿是一回事,重要的是經絡通了,身體就會越來越健康囉!
    大家沒事就敲一敲吧!
  • 瑜珈老師有說過
    雜誌有看過
    部落格有提過~~~
    本身有試過~~

    我個人是覺得因為我有在減肥
    所以不敢歸功於它
    但是敲的時候真的很痛
    不過功效也不是說超厲害
    這種事情還是要持之以恆
  • 直接拍打肥肉

    好像也有效

  • 我也聽我妹說過
    但是一陣子會敲
    過一陣子就又忘了
  • 我是在這一次生理期結束第一天 
    就開始~自己拿刮痧棒自己刮大退 
    雖然我不胖 
    但主要是胖在屁股跟大腿 
    不刮還好一刮才知道自己的腿是多胖
    目前已經刮約一星期 
    目前真的瘦了很多~由其大腿後側的橘皮更是少了許多
    我都是搭配精油~  不然腳會痛痛痛 
    一開始刮內側會十分不舒服  ~痛 
    但說真的第三天開始就習慣了 
    只是我現在的腳滿腳都是黑青 
    連剛我媽來找我  看到我腳都嚇到 
    但是效果比較重要  我不怕黑青  我只要瘦大腿~~~~

    忘了說  :大腿內側跟後側都是自下方往上刮
                    大腿外側跟正面都是自上方往下刮 
    最好是洗完澡我都是一面搭配150下 
    真的差滿多連屁屁都會往上提喔~
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