怎麼增強記憶力?

最近要考試..
可是記的東西總是裝不進腦袋..
又無法集中精神記的筆記..
大家是怎麼幫助自已在考試記下很多東西
運動嗎
或者吃什麼
拜託!謝謝^^
  • 把要記得東西圖像化
    或是簡寫成口訣..
  • 美女小瓜呆的話:
    把要記得東西圖像化
    或是簡寫成口訣..

    ******************

    +1

    我覺得版主是不是給自己太大壓力阿

    有時候壓力太大      也會導致注意力不集中      記憶力變差

    可以多吃DHA魚油、或是卵磷脂

    這兩種維他命很適合考生      有增進記憶力的效果
  • 中藥店有一種"天王補心丹"可幫助記憶力.安神
  • 讓腦中的氧氣夠充足。

    秘訣在於運動。

    聯想是一個非常好的方法。

    而死記有一個程式,就是連續念六次或寫六次。
    六次之後就會進入大腦的記憶層。
  • ^^謝謝大家提供方法~
    或許也有壓力因素吧
    旁人期望的壓力..
    旁人嘴裡說盡力就好..
    怎知..
    第一次考試沒過
    就被家人罵的很慘.../_\

回應...