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大家一個禮拜運動幾天?  (以及單次運動時間?)

無聊問的  >  <"

我個人  一個禮拜至少會有3~4次運動
(時間、狀況允許的話.  則是每天運動)

每次約1小時至1小時半

運動項目主要為慢跑
偶而游泳

未來可能會增加單車

希望大家也能一起分享自己的運動趣事與項目^^"
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