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偷吃了宵夜...罪惡感

今天一整天都控制的很好
結果居然再剛剛吃了一條soyjoy
一百多卡
好懊悔

超有罪惡感的
  • 加油
  • 一回生  二回熟
  • 一百多卡~~~還好啦
    至少不是暴飲暴食

    我最近在努力控制自己不吃晚餐
    可是超難的
    明明就不餓
    卻還是又吃了
    我還吃了日式炸豬排飯

    真糟

  • soyjoy  就是那種穀物棒吧?
    還好啦  蠻健康的
    熱量也沒很高
    不要太自責
    真的


  • 最愛法國
    最愛法國
    對啊~~我也覺得少吃東西就好難,何況是不吃東西,我常常想是什麼動力讓我同事為了減肥可以長期只吃一餐,還外加喝減肥茶之類的~真的超配服他的~~覺得這種人如果把這種毅力用在賺錢,應早就是大富翁了吧~~哈哈
  • 加油喔
  • 我每次多吃了就會買每朝來喝  哈哈

    心裡會好一些
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