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瘦身 / 上班時間該如何5點前吃完晚餐啊?

我想請問大家在上班時間怎麼提早吃晚餐呢?
如果只吃水果/麵包還有可能
但說真的水果沒有飽足感  (對我啦)
麵包常吃也不好

大家都用甚麼方法呢?
我們公司也沒有下午茶習慣
  • 為什麼要5點前吃晚餐呢
    那麼早吃晚上不就很快就餓了
  • 只能跟你說
    吃下午茶

    不然5點吃便當,公司也會覺得你很怪
  • 吃下午茶+1

    方法有拖同事帶回來(外出自如的同事)或自己訂或跟著別人訂
     
    常常訂會把同事一起養肥了~^^!

    未懷孕前,我都是吃下午4~5點,回家頂多吃一顆蘋果而已。多虧一些同事有上夜間進修,都會訂雞排、蔥油餅....有的沒的。
  • 吃下午茶+1
    畢竟五點以前在公司吃便當真的不太好
    除非辦公室的位置是一個一個的block
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