這裡有營養師嗎

我想問有沒有營養師在這裡
或者有沒有誰知道

有關減重的問題

如果同樣的體重
脂肪數目比較少者和多者
哪一個減重速度會比較快
又或者是一樣呢

脂肪數目減少減重速度會不會比較快呢
脂肪數目多寡會影響減重速度嗎
  • 以同樣的減重方式,減重速度會相同,但是比例上會有差異,所以以百分比來算的話,進度有差異,但是以實際減少的脂肪量來比較是相同的。
  • 這裡有營養師嗎
    這裡有營養師嗎
    我真的不是耗呆的話:
    以同樣的減重方式,減重速度會相同,但是比例上會有差異,所以以百分比來算的話,進度有差異,但是以實際減少的脂肪量來比較是相同的。

    ∼∼∼∼

    印象中人到了成年以後脂肪數量不會再增加
    變胖時是脂肪體積變大
  • BI BOBIRD
    BI BOBIRD
    減重速度會相同,但是比例上會有差異,所以以百分比來算的話,進度有差異,但是以實際減少的脂肪量來比較是相同的。

    ∼∼∼∼

    印象中人到了成年以後脂肪數量不會再增加
    變胖時是脂肪體積變大
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    他的意思應該是說

    例如:有兩個同重但組成不同的人A與B

    A脂肪:肌肉=40:60
    B脂肪:肌肉=50:50

    同樣減1kg,

    A=減去1/40的體脂肪
    B=減去1/50的體脂肪
  • 如果脂肪數比較高的人運動會有肌肉嗎?
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