美食 / 麻煩各位水水幫我想菜單，感激不盡

事情簡單的來說，就是我答應了他要煮飯給他吃
但是我是個除了泡麵下水餃以外，沒下過廚的人，當然他是很清楚這一點  ^^"
因為距離時間還有一個多月，我想要決定好菜單後先學
除了一定要讓他補一補的雞湯
他喜歡吃蝦子，所以想做一道蝦子料理
然後想讓外食族的他多吃些青菜以外
我實在毫無頭緒
希望水水能給些建議，讓我煮一桌營養均衡的料理給他吃
感激不盡阿~~~~~~~~