登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
活動新訊
好好生活
FG 試用台
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
減肥醫美討論區
減肥瘦身
減肥中不小心大吃大喝後怎麼補救呢?
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
返回 減肥瘦身
黑櫻桃蛋糕
2008-05-02 22:42:03
減肥中不小心大吃大喝後怎麼補救呢?
哈哈∼本來在減肥中的,但今天去逛街不小心又大吃大喝了,大家都怎麼做事後的補救啊??哈哈
熱血物語
2008-05-02 22:47:10
吃完馬上喝一瓶流糖茶或油切茶
我之前破戒喝流糖茶 隔天體重沒上升
或運動補救
重點是下一餐就要趕快減回來
雪莉魚
2008-05-02 22:53:45
去跑步
跑一個小時
跑到自己全身大汗雙腳無力
連續三天
記憶我的資料
2008-05-02 22:58:43
快把體重機調輕幾公斤
黑櫻桃蛋糕
2008-05-02 23:16:04
快把體重機調輕幾公斤
--------------------
哈哈∼笑死偶了啦,那平常就調就好啊
擁抱的季節
2008-05-02 23:39:37
同意周薇美人說的
其實我之前減肥
也是會遇到大餐啊
但是我採用平衡飲食
今天吃得多
那明後天
份量就減少 熱量也盡量減少
減肥不是苦差事
要保持輕鬆的心情才好^^
加油唷!!!
小瑪亂尿改不掉
2008-05-03 00:07:19
應該就是隔天一整天都不吃東西
只喝飲料
齁齁
偉士牌小姐
2008-05-03 00:17:25
第二天吃少一點
一次而已不怕啦^^
青蛙公主
2008-05-03 00:28:58
推推推~
Silverfox
2008-05-03 00:31:08
偶爾一次, 不用怕
小瑪亂尿改不掉
2008-05-03 00:46:20
沒在怕的
yuyu貴族
2008-05-03 00:50:58
隔天少吃ㄧ點囉!
偶而解放一下也是好的!
像我減肥時心情都不太好..
偶而大吃大喝放鬆一下..
濱野惠津子
2008-05-03 00:54:29
是不是可以吃酵素 (隔天會拉掉)
還是阻斷吸收 有看藝人上電視說過
前天吃了大餐 晚上就會吃酵素
還是什麼話梅(酸梅)的 好像也是幫助趕快排出體外吧!
koujocc
2008-05-03 02:35:04
酵素真的可以幫助減肥ㄇ??????????
有沒有水水可以分享~
童瑤
2008-05-03 03:01:15
我也沒在怕的~
剛剛吃完麻辣鍋回來~~
其實偶爾一次~
沒關係啦~
koujocc
2008-05-03 03:13:37
可是吃完真的有罪惡感ㄟ.......有的時候自制力真的很差...............><
Cathy.C
2008-05-03 07:54:27
運動到沒力~~!
水精靈寶寶
2008-05-03 09:25:31
一餐大吃大喝而已
沒關係...
下一餐馬上恢復減肥時的飲食就好了
好想養貓~喵~
2008-05-03 09:47:51
女生真的比較容易衝動
大哥的女人
2008-05-03 10:40:34
隔天絕食
只喝水 ....
酒酒
2008-05-03 10:46:13
看完以上回應~
這就是我們跟紙片人麻豆的差別呀>.<
上一頁
1
2
下一頁
最末頁
上一頁
1
下一頁
最末頁
回應...
返回 減肥瘦身