內傷到底要吃什麼藥??? 七厘散??運功散???

悠閒的星期六早晨
沒想到居然有這種慘事發生在我的身上
我居然一大早就從二樓的樓梯上摔了下來
一路翻滾了不知道多少圈
最後終於停頓在樓梯的轉折處
我整個趴在那邊      痛的說不出話(連叫救命都沒力  )
完全動都動不了      哭也哭不出來      就掛在樓梯不能動彈
約幾分鐘後      我老公從樓上下來      看到我趴在那邊    才發現我
急忙把我抱起來送到醫院去照X光
幸好骨頭都沒斷
可是從星期六那天到現在      我可是痛不欲生阿
似乎受了沉重的內傷(好像武俠劇台詞)
身上多處嚴重的瘀傷    輕碰都痛得死去活來
整個胸腔呼吸都覺得卡卡的      痛痛的
睡覺時活像個死屍      翻身對我來說是高難度動作
長輩    朋友      有的說要吃傷藥      有的說要吃運功散      這樣才能化瘀去鬱
講了一堆我整腦都是問號
我到底要吃什麼????
有沒有人有經驗阿? 
麻煩提供一下      感激不盡^^