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路小路

2008-04-07 11:34:19

神奇呼吸法~

前幾天在找瑜珈的時後看生活的藝術所倡導的淨化呼吸法網站，原來這是一種利用有節奏的呼吸來讓身體可以很平均吸收到氧氣，感覺很神奇，還曾經看到一則報導，有人因為學會呼吸的方法，整個肚子都不見了呢！
真的好神奇的！
為了我日益漸大的肚子好想去體驗看看的！

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