剛好看到報導...
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貴婦1天1根人參 吃出青光眼
張翠芬╱台北報導
人參吃太多，小心吃出青光眼！一位年近四十的企業家太太，平日在家閒閒沒事，總覺得自己容易疲勞、動不動就頭昏，加上冬天手腳冰冷，聽信中藥房建議，一個月吃掉一整盒人參。結果「補」過頭，眼壓飆升惡化成青光眼，如今必須天天點藥水控制眼壓。
前台北市和平醫院眼科、目前為開業醫的林名育指出，醫學上幾乎沒見過因吃人參造成青光眼的個案，因為一般人不太可能有那麼好的經濟能力吃一大堆人參。
氣虛易累 吃一盒補過頭
林名育說，患者的老公是大老闆，她平日在家當少奶奶，家事都有人代勞，卻老覺得自己體力不好，容易疲倦、頭暈、虛弱，加上冬天手腳冰冷，聽中藥房的建議，買人參補體力。一大盒好幾萬元的人參，她每天吃一整根。
一個多月吃完一整盒後，患者經常覺得眼睛脹痛、「頭緊緊」、視力模糊。到醫院一檢查，一般人正常眼壓在十二至廿毫米汞柱，她竟然飆到卅幾，已經變成青光眼，必須點眼藥水控制眼壓。
林名育指出，患者不像網路或科技界從業人員要高度用眼，屬容易發生青光眼的高危險群；回顧之前身體狀況，也沒有類似病史，血壓一向很正常，發病前唯一的改變就是天天吃一根人參進補。
頭緊視茫 眼壓飆到卅幾
他推測患者體質不適合吃補，體力差可能是缺乏運動所致。況且，她服用的人參量太大、補過頭，以致眼球中的房水黏稠度增加，又不易排出，造成眼壓上升形成青光眼。
林名育表示，青光眼會引起失明，當眼球房水無法順利排出，堆積在眼內，就導致眼壓上升，壓迫視神經纖維，造成視神經萎縮。由於初期症狀不明顯，病人不易察覺，直到急性發作時，才感到眼痛、頭痛，甚至噁心、嘔吐。
他提醒民眾千萬別亂吃補，若長時間看電視、電腦後，感到眼球脹痛、眼睛紅、視力降低、頭痛、眼睛看出去有彩虹光暈，或使用類固醇眼藥水超過二周，應盡早至眼科門診檢查。
年紀超過四十歲的民眾，尤其是有青光眼家族史者，應每年定期至眼科測量眼壓，並作眼底檢查。
年紀超過四十歲的民眾，尤其是有青光眼家族史者，應每年定期至眼科測量眼壓，並作眼底檢查。
一般進補 白參片即可
中國人一向認為人參是強身健體的最佳補藥，專家指出，人參是一種補氣藥，適合氣虛的人服用。但仍須看個人體質，不是人人都能補。
吃太多人參會導致青光眼？長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻表示，他沒見過這樣的案例，但人參本來就不能亂吃，一般人建議保養量是一天一錢（約三公克、大致為三片）；醫師處方的治療用量頂多一天三錢，而且不能連續服用超過二個月。否則，服用過量會導致口乾舌燥、便秘、失眠等副作用。
台北市立聯合醫院中醫院區院長鄭振鴻指出，台灣人最喜歡「吃好逗相報」盲目吃補，其實藥膳食品有寒熱溫涼的性味，人體也有寒熱虛實體質，必須針對體質，否則適得其反。曾有肝炎病患因服用人參，導致肝發炎指數上升，因此他一再告誡肝炎病患不能亂吃補。
楊賢鴻強調，感冒、發燒、喉嚨痛、有黃痰、黃鼻涕，或痛風急性發作、身體有急性發炎時，如泌尿道感染、肺炎、蜂窩性組織炎、急性腸胃炎、嘔吐、腹瀉時，經常熬夜火氣大的人，都不適合吃補。
一般人若想補充體力，可改用人參鬚或白參，不要使用紅參。使用前最好經醫師指示，才不會因體質燥熱補過頭而出問題。
