運動 / 蘆洲比活力　現在我該不該去

曾經跟一群朋友在比活力運動減肥兩年　後來因為大家都
因達到理想目標而一一離去　在半年前我也離開了　這半
年來我胖了將近五公斤　然後怎麼減也減不下來　連續兩
天不吃飯我也試過　現在還有點想要回比活力運動一下

但是心中又出現一些問題的　有在比活力運動的都知道
晚上七點過後會人滿為患　我有給自己兩天一循環的運動
表　可是人太多的話　我就變成要跳著練　最後事倍工半
還有就是一個人運動可以撐多久　一天兩天還是一個月
（這個我對自己也沒什麼信心）

還是有人可以給我不同的意見
我的MSN：0377@yahoo.com.tw
謝謝　感激不盡∼