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不用飲食控制和運動ㄉ瘦身方法~懶人減肥

我想分享我瘦身的方法~
其實我以前一直很想瘦大腿及腰部..
我試過很多方法...每天仰臥起坐1000下..差點都有腹肌ㄌ..節食..
可是每次體重雖然下降了...
但我根本沒有瘦到我想瘦的....
後來我因為脊椎摔傷...
認識了一個美體老師...
當初只是因為健康而來...
想不到就意外瘦了下來...
我不到2ㄍ月ㄉ時間...
腰圍從xl瘦到s...現在還要再改小size..
腿維也是從原本ㄉ57  58公分
瘦到49公分...
老師給了我很多關於身材還有健康的資訊...
我不用飲食控制也不用運動...
就配合老師的..就真ㄉ瘦下來了...
我覺ㄉ老師真的很棒...給了我很多資訊...
她會分析用各種減肥方法ㄉ好與壞...懂好多~~
還有很多關於身材曲線的正確保養概念...
我覺ㄉ如果你們有興趣想了解這樣的資訊....可以email給我...fw8959@yahoo.com.tw
我可以請我的老師免費幫你們諮詢...
我真ㄉ覺ㄉ很棒~是每個女人都要了解資訊...
也許一開始我ㄉ脊椎讓我覺ㄉ自己很倒楣...
不過我因為脊椎而了解到這ㄇ棒ㄉ資訊...我真ㄉ覺ㄉ很值得~~
減肥ㄉ方法真ㄉ很多...但重要的是有一個同時顧到健康又可以身材變好ㄉ方法~真ㄉ值得去試試...
...不要一直把自己當白老鼠...(我是認真ㄉ!)
希望這個方法可以幫到大家....讓大家都得到自己心目中ㄉ身材~
  • 以下的行為在這裡是不允許的,請大家自重。 
    1.  張貼廣告  2.  惡意攻訐他人  3.  販賣商品  4.  發表不雅與低俗文字 
     
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  • 這個看起來,很像是在打廣告耶!沒有真實性的感覺
  • ......

    =  ="
  • ♥聽不見的天使♥
    ♥聽不見的天使♥
    我從小天生身體總是很痛苦,
    抵抗力非常弱,還經常發高燒,透過長期吃藥打針上,
    導致我的聽力卻失去聲音,而身體還是差...
    一轉眼我就長大了後..
    雖然我從小不胖的體質,但我比較注重自己身材,
    一直愛減肥、愛保養自己身材,總是把自己的身材好好維持下來..
    後來我從高中時,透過我開過刀回重有聲的世界,
    我媽媽常給我補充食物,熱量高營養卻不夠~
    加上大吃大喝的習慣,讓我不知不覺開始發胖,
    在過程當中一直嘗試各種方式來減肥,
    減肥藥、節食…包含運動器材都嘗試過,
    最後去減肥門診,雖然減了五公斤,
    但結果卻換來虛弱的身體,更可怕的體重反肥到56公斤
    經過教練指導及售後服務,我2005年10月16日開始認真使用產品,
    且認真配合,使用一段時間的時候,我的身體上很多病症慢慢有改善,
    完全沒有發高燒的出現,現在幾乎都沒去看病,
    且體力有變好..就終於瘦下來.體脂肪到18%,全身都雕塑,
    到現在已維持,好棒的是我媽媽看著我變得更健康~就想跟我一起吃

    我知道很多女生為了減肥,可能會用極限的方法,逼自己不可能吃東西,但是我覺得這是很不好的方式,什麼都不吃對身體的傷害很大,也不能達到健康做個調整,都曾嚐試過許多減肥方法,這些錯誤的減肥方法讓愛美的女性丟了錢財賠上健康,像我在使用最神奇的產品,連改善健康自然瘦下來,減到10以下成功的..只要認真有一件意外很好的效果,沒有認真且真心想減重,我想你要考慮別花錢,絕對沒有效喔!!
    還在矛盾嗎?繼續等下去就是不會瘦!!!!!
    這輩子最後一次減肥啊..辦法問我~

    希望讓人們能夠獲得美麗、健康、快樂^0^
     
    我的網誌http://www.wretch.cc/blog/herbalife20&article_id=4244455
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