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  • 會耶
    我當初瘦了六公斤  朋友都說小腿也變細了
  • 不過我覺得小腿好難減喔
    怎麼減都檢不下來啦
    討厭~
  • 小腿好粗
    小腿好粗
    小腿真的很難瘦..我都想在小腿打肉毒桿菌了...我瘦了30幾公斤..小腿只瘦4公分..
  • 那要看妳低小腿脂肪量多不多
    大部份的人的小腿主要是肌肉
    脂肪量不多
    那這樣子的話減肥瘦小腿的公分數就很有限

    反之如果是屬於小腿脂肪量很多的話
    減肥瘦小腿的尺寸才會多哦
  • 5646546
    5646546
    會的
    我之前小腿28公分
    一直以為自已小腿都差不多這樣
    但最近變胖發現小腿有時量有30
  • 減肥的時候        燃燒的脂肪跟肌肉比率  3:1

    身體上的脂肪也需要肌肉來支撐     

    當剪肥到一定程度      多餘的肌肉因為不再需要

    久了也會自然而然消失   

  • 常做拉筋的話    小腿"看"起來會比較直  就會覺得細了
  • 狗鼻子的話:
    常做拉筋的話        小腿"看"起來會比較直    就會覺得細了
    --------------------
    真得嗎?
    我小腿超粗的= =
    好煩
  • 8-10公斤應該會哦...
    只是變細了
    但"腿型"還是一樣而已

    我有一個同事
    小腿超級細(是只有皮包骨似的細喔)
    怪的是即使有胖一點
    小腿還是無法長肉~~
  • 我有耶
    而且我是因為減的時候
    同時穿塑腿襪跟擦一些燃脂的保養品
    所以還滿明顯的
    尤其襪子一定要穿
    保養品就看個人啦
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