返回 家庭教育

有人因為壓力或其他原因而暴食的經驗嗎

有人會突然瘋狂地大吃大喝嗎??
每次在趕作業趕報告的時候我就很容易出現這種症狀
明明就不餓,甚至已經很飽了
還是一直抓東西往嘴巴塞。

曾經在都有吃正餐的情況下,還一天吃完一到兩罐的品客,
還有好幾包的水果糖、一大堆的吐司…
或者一口氣吃下炒飯、乾麵、很多的魯肉和好幾顆魯蛋。
明明就是不餓,
卻一直失控地要把東西丟進嘴巴,
好像在灌籃…

有人也會這樣嗎??
  • 有,最近持續在這狀態之中
    已經變成原本的兩倍大了
  • 有阿,我只要感覺心情不佳或著壓力大的時候,嘴巴就會停不下來,就算知道這是不對的還是控制不了
  • 那你們都吃些什麼東西呢
  • 我~~舉手=  =

    我也是可以正餐吃完後宵夜嗑完一袋土司  或是一堆高熱量餅乾零食洋芋片..明明不餓卻一直塞  我覺ㄉ我快病態了...

    想減肥卻一直瘦不下來ㄉ壓力很大.......
    因為我週遭朋友都很瘦..無形中的壓力......
  • 鳳梨酥、方塊酥

    還有各式各樣的甜食

  • 我也是啊(((揮手~)))
    壓力大或是心情不好就狂吃來發洩
    明明吃到很飽了...還要吃到很撐...
    我的飲食跟情緒很有關係  =  =""

  • 我覺得FG的女生都好厲害,一六五公分體重五十還再減肥
    每次看減肥版都會有種瞠目結舌的感覺
    以前會想要看減肥版來激勵自己   
    後來發現每次都越看越餓
    看大家都吃好少還喊破戒
    真覺得所有的愛吃鬼都附到我身上了…

    很好笑…原本是想激勵自己   
    後來反而瘋狂地吃更多東西
    明明自己就沒節食也不餓
    好像是替大家吃的!!!!!
  • 我會耶
    但自從幾次暴肥下來
    就再也不幹這種事了
    靠別的東西來分散壓力
    也不要讓自己變肥妹
  • 有啊,每隔一陣子養豬事業就發作
    鐵板燒/小火鍋/雞蛋糕/炸雞排/珍奶/洋芋片/巧克力....
    塞塞塞    塞塞塞
  • 通常遇到考試唸書我都會暴飲暴食..
  • 有!
    記得剛到國外念書時,每天都很緊張
    但是食量卻特大好想永遠吃不飽
    中餐吃完主餐還塞了8片土司加奶油及花生醬
    晚餐也是...
    到了晚上邊看書邊吃巧克力,洋芋片配咖啡
    一晚可以吃掉3條士力架
    體重不到一學期就暴增

  • 最近我也算暴食吧
    早餐都吃三人份...
    上次挑戰四人份...成功...
    已經打算要吃五人份早餐了...
  • 我也是!!!
    別人遇到壓力是吃不下
    我卻要靠大吃大喝來舒壓>"<
    難怪瘦不了…
  • 有耶
    約2年前因為家庭跟經濟問題
    壓力很大,那時每天吃了很多東西
    即使不餓,但是嘴巴卻動個不停
    才剛進食二小時後,馬上又想吃東西
    想當然的.......體重節節上升那時已經51公斤
    我是162公分45公斤,短短2個多月胖了6公斤
    真的很誇張
  • 我壓力大是吃不下  睡不著耶

  • 有事面對&nbsp;&nbsp;沒事萬歲
    有事面對&nbsp;&nbsp;沒事萬歲
    我有壓力的時候會沒辦法睡
    的確會吃不多

    所以會變瘦一點....
  • 我會~
    但是我吃正餐(飯或麵之類的)只吃半碗就吃不下
    但是吃零食(洋芋片.巧克力.餅乾)
    我可以吃很多...

    我男友說我都不吃飯只吃零食,比小孩還偏食...

    工作壓力大,再加班時也是只吃零食

    所以胖了不少~
  • 我壓力大是吃不下睡不好~

    我會在極度思念一個人的時候狂吃。
  • 我常常都在暴飲暴食=  =
  • 加我
    我也是超誇張
    尤其是有很多作業要趕的時候
    或是有重大考試
    明明已經吃過正餐一點都不餓的狀態下
    吃下半條吐司
    還有其他很多東西(一時忘記哪些)
    而且越想克制就越愛吃
    然後不到半年就可以爆肥5公斤
    真的的很誇張

    真的很難克制
    可是壓力又一直來
回應...
 返回 家庭教育