育兒 / 家有5-10歲幼童的職業婦女，希望如何釋放壓力？

前幾天在台北火車站前面的書攤剛好看到這類型的書(如果住台北的話..可以去找找  在火車站南3出口的前面)
"我的保母日記"/  十力文化

書的插圖雖然畫得很可愛....但看完後會一整個無奈..當媽媽不簡單=_=  ....尤其是職業婦女


大書局也許有在販售...但網路書店好像沒看到

p.s.這是作者的部落格:
http://blog.yam.com/piggychu/article/11953122

希望對你有幫助

國外這種服務可行
但是  台灣可能礙於民情
還是沒辦法吧

有錢就沒壓力，
沒錢就有壓力。

我的2個小孩4歲.8歲.
每天都要接送小孩.買菜.煮飯.洗碗.幫小的洗澡.整理家裡.洗衣.盯功課.和大的聊學校事情.
還要陪小的玩玩具.畫圖.看卡通....
事情很雜.但我都盡量在8:30前做完.剩下的時間可以看看書或雜誌.
我的舒壓方式最常做的是看書.因為我老公會幫我分擔一些事情.
如果太累不想整理房子.我老公也沒關悉.
所以平常都還可以應付.
每週六我可以把孩子放公婆家一天.
每週六下班後的時間我可以自由自在的做我想做的事.大約4個小時.
一週逛一次街或吃些自己想吃的料理.也是放鬆.
每週日我也一定會帶孩子出去跑跑運動一下.
但是我不愛做護膚或spa課程.因為養小孩花費已經很多了.

我家老大是五歲了
但是壓力沒你這麼多
也許我還不是對我兒子逼得很緊吧

但我覺得你要學會放開
同時也等於給孩子長進的機會
家事孩子不做嗎    你一天沒做很嚴重嗎
其實並不嚴重髒亂的話    得過且過吧
要孩子學會有責任感  功課是其中之一(我個人感覺)
所以從他幼稚園中班下學期開始
我對他有所要求自動自發
現在大班果真自動自發   
我希望今年他上小學開始能繼續維持

我曾經跟樓下住戶媽媽聊一些孩子看法
我蠻認同她的
她兩個孩子都送安親班   
回到家之後  她只管孩子功課寫玩嗎
至於寫的好不好或是對不對
她根本不管    曾經她的孩子抱怨說... 
我數學寫錯妳沒幫我糾正  被老師罵了(很生氣)
她說你要學會自己的作業自己完成  要上學的人不是媽媽
如果怕被罵以後是不是要認真做完

其實也對呀    如果事事都要求緊盯
孩子依賴性也變得很重

另外你所謂的休閒對我來說都是花錢了事   
像我很簡單要求不多
真的很累平常就提早下班自己到處逛逛    或是睡個大覺
假日一定帶孩子出去走走
其實我自己是很容易打發的
孩子教養本來就是很累人的事情
所以我一直都有自覺  會很累很累很累就是了
有認知的事情    我就不去多想了


   

沒感覺有那麼累
當的隨性愉快的媽媽

孩子不夠大        還要靠家長(尤其是媽媽)注意生活起居
學校功課多        加班之後        實在沒力氣也沒耐心好好教小孩功課
工作做不完        孩子功課亂寫
生活在一片無法掌控的混亂中
安親班不便宜        老師盯小孩寫完功課已是萬幸
找家教更貴        就是因為生活所須才去上班的    哪還有錢天天請家教
有時覺得神經快繃斷了
只能靠大吃大喝        亂發脾氣        週年慶敗家        網路購物    來舒壓
但又製造另一種壓力...
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沒錯!以上的壓力我都有，慘.....
我的情況和凱薩琳差不多...但我不用上班
可是奇妙的是也是從早忙到晚
而且還不知道在忙什麼
就是為了小孩每天走來走去很累

你說的方案是很吸引人
可是家教那部份就不用了
原因是
1.沒有人會想帶功課去飯店
2.各個年齡的孩子都有，每間學校的課業也不同
飯店的家教可以勝任嗎?
3.不放心
像我要出去玩都叫小孩寫完再去.不想有負擔
飯店只要有幼兒大型遊樂室
如babyboss那種
幼兒可以自己玩，大人不能進去，有專人看著