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有人看過蕭雅軒的皮拉提斯教學書嗎
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蹦跳軟棉兔
2007-11-26 18:34:52
有人看過蕭雅軒的皮拉提斯教學書嗎
因為有點想買...
目前也有考慮其他本,有人有買過皮拉提斯的書嗎
可以推薦哪幾本值得參考嗎?謝謝
家琳
2007-11-26 18:46:40
我有n久之前就買了
只能說非常基本
若想只想學基礎,可以考慮
但若想多學些動作或更深入
建議你可以找有些皮拉提斯有出DVD
蕭雅軒大部分都是在說他在國外的學的過程
蹦跳軟棉兔
2007-11-26 18:58:48
好險好險..多謝你的回答
我對於藝人書很沒興趣=.="
只是聽說他因為pilates瘦很多想說買來看看..
我之前有學過一些大概快一年,不過後來荒廢了
最近在瑜珈跟pilates之間抉擇 >"<
@my.com
2007-11-26 19:15:38
別買,它已經被我放在書堆裡好久好久了
看過一次教學片後就再也沒有看過了
苦命設計人
2007-11-26 19:28:58
我有買
也有認真做過一段時間
其實是為了賞心悅目啦哈哈
真的人美服裝美視覺效果好就會滿新期待想變的跟他一樣
以上這對我來說是很重要的
但就像"家琳"說的
他教的很基礎
這比較適合入門
但會不會買來做一次就冰凍
就要看個人持續耐心了
Elva的我乖乖做得很有心得
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