冬天是不是容易便秘丫><

我也這麼覺得耶
是不是冬天較冷的關係
腸子也會熱脹冷縮啊
代謝變慢了
每到冬天
總覺得自己都一肚子大便..><

這幾天有感覺到這現象~

冬天一直想吃吃吃
吃了一肚子
卻都沒想嗯嗯><

我也有這種情形耶
感覺都績在肚子裡
變小腹婆了

我也是耶
肚子怪怪的  還有點痛痛的
但是都上不太出來

忽然發現好像很多天沒><"

有同感
真的覺得冬天會這樣吶

不是熱漲冷縮啦.....

因為冬天的時候運動的機會減少.

天氣不冷的話,  大家還願意出門走走.

但是冬天大家根本不想出門,因為沒有運動,

身體的新陳代謝降低,  就會便秘了.

有些人反而是夏天便秘,因為太熱而吃不下,

這樣新陳代謝也會降低,  也會排便不順.

要促進新陳代謝就是要吃定量的食物,  然後多運動.

好像是....

(灌優乳酪ING)

原來不是只有我啊呵呵

要多喝水

我也是都沒有便意>  <
可能是最近水也喝的比較少吧!