[生活]   怎麼會變這樣?  (尋求改善)

本身在家工作    算輕鬆.
或許時間久了,漸漸產生職業倦怠

每天早上第一件事便是吃早餐、看報紙
看報紙後上網...一樣是看新聞
不斷地吸收新知

怕跟不上別人的腳步
經濟、政治、時事

不想被認為胸無點墨、插不上話
抑或與客戶談論到某些話題時...卻啞口無言

這樣的生活覺得好累

常常想做某些事情,卻缺乏動力
雖在家上班,卻覺得身邊的任何東西都會形成壓力

看到那張辦公桌(上網用)
應該很輕鬆、愉悅才對,怎麼會變的『面目可憎』

就連對某件事情有興趣,想上網查詢...如此輕鬆的動作
卻覺得失去動力...

我相信上班族或人生上皆會遇到類似狀況

你們是如何改善的呢?
  • 比較想知道你是從事何種工作~
  • cchahaj的話:
    比較想知道你是從事何種工作~

    ---------------------------------

    +1

    我也想知道~
  • 累..
    累..
    TO:cchahaj

    行業不便多說~  請見諒
    但...何種行業應該不重要吧
  • 累..
    累..
    PS.絕非八大行業或特種行業
    差點忘了補充...以免有不必要的誤會

    工作性質...算服務業與銷售業吧
  • 你現在就是在改善啊~偶爾上自己喜歡的網站聊聊天~讓心情轉換一下~
  • 你需要成就感。
  • 累的話就出去散散步阿~~~

    或是安排旅行之類的~~
  • 找解壓力的方法呀~我都是打麻將解壓
    幾乎不會膩...好可怕的麻將
  • 在家能做的工作很多
    但是能"一個人"無聊在家工作最多的就是網拍吧
    再來是投資看盤
    不然就是創作
    就連在家當褓姆也不是一個人,呵
    不然其實很多SOHO族其實只是把公司設在自己家裡罷了
    也是有員工有客戶的=_="...我以前都不知道這個算SOHO族呢
    直到最近常被剛接觸的人問到我有幾個員工,想參觀我的公司…
    (我心裡就想,SOHO族的定義不就是一個人可以穿著睡衣在家工作嗎?怎麼會變成”公司設址在自家”嘞?)
    現在SHOH族、工作室、微型企業
    大家都覺得差不多
    果然中國人都是差不多先生小姐

    離題…

    拉回正題
    同是SOHO族
    建議您
    培養一些固定習慣,且要強迫自律
    假如您喜歡美食,就一週去尋找一兩次沒吃過的美食
    或是自己買菜下廚(不是隨便煮,是要裝盤享受的那種烹飪)
    假如您喜歡閱讀,那就安排固定時間,一整個下午泡在誠品裡頭
    假如您喜歡運動,那麼就上建身房或報名一些課程(女生的話現在很流行學肚皮舞或瑜珈)
    替自己安排了,就去做,強迫自己
    不要因為”前一天我工作到天亮”或是”今天沒有心情出門”而不去上課或不去實行自己事先安排好的娛樂行程


    吸收新知是很好
    但是對台灣的新聞跟報紙不用那麼忠實啦
    看了頂多比較會八卦
    不看也不會變笨
    不如增加一點專業知識
    比如說去補習或是讀一些學分班
    賣房子時,業務跟你聊的是這棟房子的乏式結構,或是跟你聊的是今天某個明星被拍到外遇…你會覺得哪一個話題比較專業呢
    (像一些話題我不知道,我會反問,哦!好有趣喔!我不知道耶!到底發生了什麼事?讓對方去講,因為會提到的人本身一定是想講,而且覺得這個話題有趣...我不會怕讓人知道”這個我不知道”)

    你會疲乏不知道是否跟我一開始辭掉工作在家的情形一樣
    我一開始辭掉工作,那可真是人生突然海闊天空豁然開朗啊!
    我先趕了一個我一直很想獨立完成的案子
    接著完成了一個我一直很想創作的作品
    沒日沒夜的一睜開眼就摸到床邊的電腦桌上工作,有時一天就是只出門一次吃一餐,直到三個月之後,開始安排自己的旅行計劃,一個月三十天玩掉二十天
    回來再拼下一個案子
    拼玩再去狂完

    就這樣過了半年多快一年
    我也是突然什麼事都不想做
    一想到工作就累
    要玩也沒勁
    醒來覺得晚點再工作,先看報紙吃東西上網,拖了好幾個小時,累了,又去睡覺,睡醒又先上網或看電視,看到累了又去睡,連出門都懶得出門

    這好可怕喔!我不累,但我心情很不好!
  • 我的改善方式就是先確立一個要完成的目標,反推回來每日要完成的進度,就像小學生寫暑假作業一樣,今天沒做到進度不准看電視,要看電視只能看一個小時
    這個方式很有效,工作有完成,電視也突然變得美味起來,我會查詢有什麼好看的節目,只看那一個小時,而不是一開電視就拿著遙控氣猛換台然後說沒有一台好看

    上網也是,我的工作就是坐在電腦前,不可能不上網的,以前有試過戒掉,但是沒兩天就出現戒斷症啦!
    不過現在就是控制成至少工作有個段或再上FG晃一晃

    你是自己的員工
    也是自己的老闆
    你可以先替自己排行程,從工作到娛樂到休閒都排好
    然後逼自己去實行
    這樣雖然會累,而且說不定在執行時還會覺得幹嘛沒事給自己找麻煩
    但是回過頭來看卻會覺得日子過得很充實

    噢,對了
    還有要維持自己的交友圈很重要
    進修以及網路上都能認識新朋友
    老同事的朋友
    老同學的朋友
    朋友的朋友
    都能變成新朋友
    (只要你不是都認識宅男宅女的話)
    當然老朋友老同事老同學都要保持聯絡囉!
    不要抱著”人家有空就會來找我”的心態
    你又不是王永慶郭台銘,人家幹嘛有事沒事就找你啊?
    既然自己是關在家工作,就更要主動積極一點踏出去

    雖然是在家工作
    但是讓自己過得像是在外面上班一樣
    會比較好喔∼
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