每天做粗重工作的人 該怎麼補??

做這種工作真的很辛苦

我覺得平常的飲食要吃營養一點應該就夠了

我也不太懂啦

不好意思喔

很簡單，你去藥局找男生的綜合維他命就行了
另外也有蛋白質之類的，那是健身用

問妳老公需要那一種

刺五加煮茶或是燉雞肉

蔘鬚+枸杞+黨蔘燉雞湯

刺五加+牛膝+川芎+黨蔘+川七燉排骨

以上用法最好是用陶鍋下去燉煮
還有這網站可以查一下
http://www.theqi.com/cmed/herb/pack_top.html

XX補氣人蔘雞精
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