瑜珈 / 請問有人練瑜珈後狂長青春痘嗎?

不知是否是因為有排毒的關係ㄟ,本來想說練瑜珈皮膚會變好說,想不到會ㄧ直長痘子.

如果是排毒的話就好,要不好困擾喔,請問有人會這樣嗎?要多久才會正常啊?幫我解惑一下吧~

戀星〃星戀

2007-10-08 23:19:54

你的狀況我是不太清楚~
我剛開始練也是長比較多一點，
後來發現應該是墊子的關係，所以我就自己帶毛巾去墊，後來情況就有改善了。
提供你參考。

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小豬阿姨

2007-10-08 23:31:46

真是寰宇新知又一條 @@

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一個人一隻狗

2007-10-09 02:25:36

沒。

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chiou

2008-01-07 15:45:00

不知道耶
我是偶爾就會冒個1.2顆
有時候下巴著完地板後
隔天下巴就會長痘
所以有空我就會清潔墊子

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乾淨

2008-01-07 15:47:35

沒有也沒聽過
我覺得應該是墊子不夠乾淨
或者是上課時臉上有妝之類的

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恰小如

2008-01-07 16:04:21

我也不會ㄚ
恩~應該真的是瑜珈墊的關係喔
我們教室也是有公用的瑜珈墊
固定都會帶大小毛巾
小毛巾都會固定墊在頭部
即使趴下來只有下巴會墊到瑜珈墊
也會把小毛巾墊在下面
以確保乾淨^^"
(我會不會太龜毛了點)
但是上了這麼久
好像只有我小毛巾在移來移去的@@"

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紅瓦厝

2008-01-07 19:51:28

練瑜珈本來是有排毒效果
若水水有上淡妝或是工作
忙沒時間卸掉直接做瑜珈
這樣反而會堵塞皮膚毛細孔
當然會冒痘了所以下次要
上課前最好將臉部裝卸乾淨
再做會比較好這是建議。

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彩花兒

2008-01-07 19:55:20

我是上完瑜珈課會頭痛或暈的很厲害..
朋友說可能是不會配合呼吸法.一值憋氣的關西ㄅ?
我也不知道?有人跟我一樣嗎?
最近感冒.已經好幾次沒去上課了..

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nmomtf

2008-01-07 20:13:49

是排毒吧

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zhuang

2008-02-20 20:56:12

我個人的經驗是排毒...我剛開始練瑜珈時，痘痘大概冒了半年之久吧，之後就不冒了，不過我不是狂冒，而是額頭上幾顆，因為我都用教室的墊子，不冒時也是用同樣的墊子，所以我想應該是排毒吧

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chantecaille

2008-02-20 21:09:48

我沒有耶
我有用自己的毛巾
不過我才剛練~感覺腰酸背痛而已....

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