返回 家庭教育

怎麼調整自己的心情?

上司是很不好相處的一個人
我進來前  我們部門  還有3位設計師1位助理1位美工
被氣走3個(聽說是上司推責任讓他們背黑鍋)
(那3個都有待3年左右)

我剛進來    只剩下2個(1個美工.1個助理.都待1年了)
當我進來不到3個月...那兩個也被氣走了    =  =
因為上司有點歇斯底里  脾氣非常差
現在剩我一個    最近又請了1個美工

我來6個多月了    每天都很不快樂...
這是個理想的公司  規模大
待遇以現在不景氣來講    算可以勉強

最近又有很多不愉快的事發生

我好想換公作    待在那邊  分分秒秒都覺的好苦  精神緊繃
回到家  很累很累  就算是假日    我也不快樂
每天想哭.....

我知道現在工作難找    我媽也叫我要待過年後..
可是我真的不知道怎麼調釋自己的心情

我應該要怎麼忍?應該要怎麼釋懷?
我的EQ很低...    哀...

教教我吧

  • ㄚ嚕嚕~
    ㄚ嚕嚕~
    遇到這種問題真的很傷腦筋~"~
    現在工作真的很不好找    我之前也找了滿久才找到的
    如果沒經濟壓力的話    可以慢慢找 
    但可能要承受家裡人給的壓力(一直問妳工作找的怎樣)
    而且你要想清楚你的離職原因  面試時很多人會問
    如果是人際關係方面的話  到每間公司都會有這種問題
    所以最好不要講這種理由
    要繼續待下來的話    你要好好調適心情
    每個人調適心情的方式不同
    有的人選擇吃東西    有的人睡一覺醒來隔天就忘了
    有的找朋友宣洩心中的不滿  講完心裡會舒服很多
    還是要選擇對自己有效的方法
    如果公司還不錯  只是主管的問題的話
    建議你可以留下來觀察    熬到過年領年終吧
    你總不希望你之前的努力白費掉了吧
    好歹也領個年終  別跟錢過不去
    以上是我的個人建議^^   
    加油喔!版主參考看看嚕~
  • 我跟妳一樣,每天要忍受更年期的老闆歇斯底里
    的癹作

    我們公司算小
    10幾個人,老闆每天罵人
    連小小問題,不用發脾氣的小事
    他也會大罵同事,我進公司才3個多月
    沒看過他一天沒有罵人的
    像前任會計沒向客戶請款的事
    只要卡到有關帳的問題
    就會對我大小聲,丟帳本
    有一次,客戶反應,公司去施工完
    根本沒做完整,來電告知,請人再次去施工
    而且一再的重覆不可寫施工單
    因公司只要寫施工單,便要收費
    所以我先寫備忘錄告知,老闆看到
    我寫備忘錄,馬上罵我是新來的嗎
    請我們去就是要收費,我一再的告知怹
    那是前不久沒做好的
    他根本不聽,把我寫的備忘錄,揉成團,往前丟
    我當下直覺,怹想把紙團往我身上丟
    當時我看著他,怹便把紙團丟在桌上
    大罵我說,妳不知沒寫施工單,公司的技術人員
    有可能會把施工單丟掉,根本沒去施工
    怹總是把員工想的很壞,人家根本沒那樣做
    怹就會把員工想的很壞很壞...
    當下讓我覺的他根本有病,公司上上下下人員
    怹有那個人可以相信的
    而且亂冠罪名給員工,
    這種人,真的無法長期跟怹相處
    最恨的事,我們每個人都有簽合約二年
    要簽時,怹還不會亂找碴,只要一簽了
    讓我覺的他就會像狗亂叫,真的
    像上次中秋,不要讓我們連休四天
    便亂弄個罪名給我及我們同事
    說倉庫庫存有問題
    說我的帳有問題
    所以,公司不連休
    就是有這種惡劣的老闆

    我目前也在忍,想說多忍幾個月
    能忍到過完年,就忍,不能忍想說
    提早一個月前提出離職
    很怕新人受不了,怹亂罵人,而待不住
    我也走不了,才欲哭無淚呢


  • 版主


    我把我的心情跟妳分享
    我們共勉
    能忍就再忍
  • 版主和粉紅薔薇
    我也再忍耐中^^
    因為公司小制度不全
    福利和面試前所說的有所出入
    加上公司老鳥的欺壓
    身體也因為工作壓力變得不健康
    但是為了學東西和經歷
    加上景氣不佳   
    所以我忍到明年領完年終
    就要辭職了!
    一起忍耐吧!
    調適心情    我想就是他們在歇斯底里的說話時
    你就聽聽不要放在心裡
    該聽的就聽吧    其他就當他在放X
    我是當老鳥開始對我無理的教訓時
    我通常都是冷冷的說  是  然後心理嘀咕他們兩句
    就算了    心裡通常都想你再唸吧 
    反正就給你欺負這幾個月    你開心就好
    心裡這樣想也會舒暢些!
    就想說他們因為工作壓力就找我出氣
    就不會太去計較他們說什麼!      這是我調適的方式


    一起加油吧!
  • 原來蠻多人工作不愉快的

    我連放假在家都會因為工作的事而心情不好...

    我媽媽一直覺得我太誇張

    但是    那種壓力    折磨    真的影響我蠻深的..>"<

    真的有點衝動    馬上把工作辭掉
     
    去作1個月1萬八的服務生工作算了

    ㄏ...想歸想....我真的能那麼的瀟灑  說走就走嗎?

    現在好多人沒工作喔...我這樣就辭    是不是很不惜福?

    明天又要上班了(痛哭    吶喊    ing...)

    T0T....

  • 貂 
    好久沒看到妳了^^
    沒想到妳最近這麼不開心>.<
    秀秀喔~

    我工作的經驗沒有大家多
    我前老闆也是情緒性的人
    我前同事是少根筋的年輕妹妹
    她做什麼什麼事都少根筋
    老闆也飆過她很多次,可是她就是做不來
    她也會哭,也會有壓力
    最後終於被辭退

    其實她少根筋的個性沒什麼不好耶~
    工作量會變少(因為老闆不信任:p)
    大的case也不會落到妳身上
    只要不是太嚴重的疏失,少根筋反而是減少工作量的利器XD
    我舉她的例子跟妳說
    偶爾少根筋,妳才不會有那麼大的壓力(或許有很多壓力是自己給的)
    工作是一定做不完的,妳要適時的跟主管反應
    主管情緒化時,妳就記得少根筋,改當天兵妹
    如果同事人還不錯,就互相訴苦分攤工作壓力吧~
    (我們以前最愛邊吃便當,邊罵老闆XD)

    不知道你的Pay好不好?
    如果不好,妳自認還有提升的空間,那就窩到年後再換工作吧~
    這種精神折磨的工作,做久了也不好啦@@"
    只是目前要先調適一下,等待好時機在跳槽囉~
    明天工作要開心一點喔~加油^__^



  • 其實我能體會那種心情
    我也是一直強忍
    今天又被罵了,不是我的問題,常被罵..

    之前員工保險的事,明明有跟老闆娘報備
    過了,她明明知道的
    今天遇到類似的問題既然跟我說
    她都不知道

    還被叫去罵,罵過的事,一直不斷拿出來
    重覆的罵


    妳今天如何呢
    心情好點沒?
  • 這種心情我了解~~~
    因為我目前也是處於這種環境中
    主管剛從別處調過來,不懂愛裝懂,有事請示主管又回答說啥主管不會是正常!這種事也要來問我?!讓人傻眼的話
    零零總總的問題
    讓我也是每天都覺得很累人
    好想要辭職唷!!但是又覺得工作難找
    只能熬過一天是一天,熬過一星期是一星期
    本想再熬個一年的,我想現在要在看看嚕

    一起加油吧^^
  • 用…別想太多

    工作跟情感是可以抽離的

    你做好份內的工作

    別人愛發神經

    也沒辦法啊
  • 謝謝你們的關心喔
    今天心情非常好
    因為主管難得請假
    6個月來    沒像今天這麼快樂輕鬆過....
    真希望他天天請假=  =

    今天他不在    我很有效率的做自己的工作
    輕鬆  進度又快
    心情真的會影響一個人的工作效率ㄟ

    他一在  就度秒如年....冏

    雖然明天    還是回到一樣的苦日子了    T0T....

    我會加油    >"<    你們也加油

    雖然還是忍不住想大哭....呵    =  =|||


  • 今天
    我主管找我感性聊天    =  =
    因為他看到我坐位  收的乾乾淨淨
    桌面上私人物品都不見了
    (我早在幾天前    分批帶回家)
    想說最壞打算....忍無可忍....那就回家吃自己...
    他好像發現了  ~"~
    他說的非常多    披哩趴啦

    其實我聽不進去....
    只記得他說一句"你不要放棄你自己  不要放棄設計"

    因為我再走...他部門就沒人了
    他也坦白跟我說    學工設的人不多   

    哀  好煩   

    想留我    平常就要對我好一點阿....>"<

    心    真的蠻受傷的

  • 貂的話:
    因為我再走...他部門就沒人了
    他也坦白跟我說        學工設的人不多       
    哀    好煩       
    想留我        平常就要對我好一點阿....>"<
    -----------------------------------------------

    這情況跟我離職前差不多
    老闆也說什麼"你不要放棄你自己  不要放棄這難得的機運"...
    可是他明明就對我不怎麼好,還一直輕視我的專業與背景@@"

    什麼"一離開這部門就沒有人了"
    我才不管這一套哩:p
    這是身為主管或老闆應該去注意的事(人手嚴重不足還不補人?找個工讀生助理幫忙也行啊!)
    既然他們都不重視了,我們何苦為了他們苦撐?
    在這樣的思考下,我硬是給它時間到自行離職:p
    妳要考慮年終與維持收入的問題,不建議妳跟我ㄧ樣衝動啦^^"

    千萬不要為了  人情與人手不足的情感因素繼續任職
    這並不會得到老闆或主管的感激!
    若他們知到感恩,就不會這麼對待妳了~

    明天繼續加油吧^___^
  • 經濟的壓力事小
    心理的壓力才大
    與其在一個可能造成自己心理偏差但待遇尚佳的環境下工作
    不如找個待遇稍差但心裡舒服的工作環境
    只要能保持自己的身心狀況良好
    其實節省的過活也會甘之如飴
    惡性循環是很恐怖的(如壓力大造成愛亂花錢只好摸著鼻子繼續待下去然後壓力繼續增加)
回應...
 返回 家庭教育