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健康醫療 / 梨狀肌症候群

2-3年前開始我的左邊屁股就很容易痛,當時有去幾家醫院檢查過,醫生都說沒問題..沒有椎間盤秃出,也沒有坐骨神經的問題,但是之後就一直酸痛到後大腿及後小腿..最近是痛到腳底板都會刺痛..結果我去中心醫院復建科看,醫生在我的腰上及屁股上拍打了幾下,問我那�會痛,我說屁股會痛,但腰不痛.醫生馬上就說..這是屁股的一個肌肉叫做"梨狀肌"的問題..請問各位知道這個病嗎.或是在日常生活上,我需要注意一些什麼事情嗎??

  • 可以藉物理治療來改善!

    多泡熱水,每天做大腿肌肉及梨狀肌肉的牽拉運動
    可以忍痛的話,可以請妳的物理治療師幫妳做一些深層肌肉按摩,真的會很痛喔^^"

    但是,深層按摩可以使緊繃的梨狀肌得到放鬆,效果很好!
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