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感情是否有對有錯呢?

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「如何結束一段感情?」要如何說「不」?許多人常為此苦惱不已,甚至造成不幸,其實可以試試以下的建議:

1.決定你要面對面談,在電話中談,或是寫信。
無論你用哪一種方式,如果你認真地決定不再與這個人見面,千萬不要含糊不清,也不要給予雙重訊息,更不要打開心門,任由對方隨意來去。

如果這是一段持久感情,寫信的方式會比較好,因為對方無法即給你回應,必須要好好地思考,而且寫信的方式也讓他無法對你施加壓力,



2.你的態度要和善有禮。
當你告訴對方你不想再與他約會的同時,你也可以分享一些較為正面的事,像是「謝謝你,但我還是不想繼續交往」。
對方也許會對你施壓,想要知道你不想繼續的原因,如果你們只是約過幾次會,或這只是一段短暫關係,你沒有義務要告訴對方分手的原因。如果你給了對方原因,只會讓他掌握優勢,然後攻擊你所提出的。

如果這是一段持久關係,與對方分享分手因素,對個人成長會相當有幫助。記得告訴對方這些因素都只是你的感受

有些人也許無法接受你的答案是「不」。對方可能迷戀你,無法自拔地想談戀愛,或是他很受傷,憤怒不已,想要讓你痛不欲生。無論是甚麼狀況,為著你的安全、福祉、心中的平安與未來,需冒著必要的風險。
  • 3.用明確與堅定的語氣。
    事先想好你想表達的話,大聲地練習說出來,千萬不要說這很難表達,或表現得相當不確定。建議你使用以下的說法:

    「我知道這很難受,但是我們在一起的時間已經結束。我不想再多做討論,因為已經沒有轉圜的餘地了。」





    有時不情願的一方自以為是地相信,他知道你的想法與感受。若你給對方越多的資訊或解決,就給了對方越多的希望,讓他認定你不是認真的。你越解釋,越是鼓勵對方繼續糾纏。



    有時你需要採取另一些步驟來過濾訊息,像是用答錄機過濾所有電話,換電話號碼,切記不要登錄在電話簿上,告訴雙方的朋友,請他們提醒你,你的前任伴侶會在哪些活動出現,或是告訴他們只要你的前任伴侶會出席哪些活動,就不要邀請你。.

    有些人會說:「以這種方式分手真是殘忍。」但事實並非如此。這麼分手不但公平且是愛的行動;殘忍的是,當你知道這段感情已經結束,還繼續留戀在「沒有結果」的感情中。.
  • 愛都愛ㄌ      怎比較阿
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